Не могу больше жить с мужем, но и разводиться больно. Что делать?

Я вот подумала, ну допустим, я настолько не понимаю ситуацию, что не могу увидеть о чем вы пишете, и вы правы, давайте сделаем такое допущение.

Я подавляю мужа и отняла лидерство, а он не может проявится.

Что конкретно я могу сделать чтобы исправить ситуацию если вы правы?

Денег что ли начать просить? Или что? Это его еще сильнее напряжет.

Не трогать? Так я его не трогала по полгода не беспокоила, эти периоды не замечаются, но когда у меня уже сдают нервы - то да, это конечно замечается. Сплошные скандалы - да, периоды, когда я терплю ижду что что-то изменится - их нет, это не считается.

Я хорошо знаю, что нужно моему мужу, чтобы мы продолжили жить также - как соседи, но при этом, чтобы я была добра, весела и никогда не срывалась и желательно вообще не отсвечивала. Его желания понятны, если б я так себя вела, то и зачем разъезжаться. Но зачем такая жизнь мне?

Я советую Вам, прежде всего, постараться отстраниться от эмоционального восприятия ситуации и проанализировать её рационально. Составьте список положительных и отрицательных аспектов как варианта сохранения брака, так и варианта его прекращения. Тщательно изучив этот список, Вы можете получить важные озарения. Обратите также внимание на реакции своего тела, ведь оно часто даёт нам подсказки, на которые мы не всегда обращаем внимание.

Важно помнить, что большинство людей заслуживают уважительного и позитивного отношения. Если Вы будете транслировать в мир негатив, то и получите его в ответ. Наоборот, проявления положительных эмоций способствуют созданию гармоничных отношений. Анастасия, мне действительно сложно разобраться с вашим мужем, в данной ситуации, потому что я имею разговор с вами.

Ваша самооценка находится на среднем уровне.

Рекомендуется обратить так же внимание на поведение вашего партнера и попробовать разобраться в причинах его отстранения от вас и семейных проблем.

Для этого можно напрямую спросить его о том, что именно он добивается таким поведением, почему он избегает обсуждения семейных вопросов. Возможно, ему комфортно в сложившейся ситуации.

Также важно попытаться объяснить партнеру, что именно провоцирует у вас вспышки гнева или обиды.

Если самостоятельный анализ ситуации окажется затруднительным, целесообразно обратиться к психологам за платной консультацией. В рамках бесплатного консультирования возможности для полной проработки проблемы ограничены.

Важно отметить, что в настоящее время работа ведется только с вами. У меня нет доступа к мыслям и чувствам вашего мужа. Поэтому предлагаю рассмотреть возможность семейной терапии, где вы сможете вместе со своим партнером получить ответы на интересующие вас вопросы.

Я понимаю, что вы сейчас испытываете трудности и желаете перемен. Это чувствуется в вашем обращении. Я считаю, что откровенный разговор с мужем поможет вам найти пути решения проблемы.

Решение о сохранении или прекращении отношений – исключительно ваш выбор. Ни один психолог не сможет дать вам однозначного ответа на этот вопрос. Если вы готовы к этому шагу, я рекомендую вам обсудить возможность семейной терапии со своим супругом.

Анастасия, бесплатная консультация подошла к концу, все зависит от вас обоих. Желаю вам всего хорошего