КонсультацииЛичностные проблемы

Мне 16 лет. Как справиться с нездоровой привязанностью к психологу?

175
26 февр. 2025
Костя
Хожу к ней с сентября 2024 года. Начал к ней ходить из-за того, что мне отказала девушка в моих чувствах. Она уже помогла мне с этой проблемой, но я ещё не говорил ей об этом, так как боюсь, что она просто перестанет со мной говорить. Я начал считать её за маму, скорее всего из за того, что в моей жизни никогда не было материнской поддержки, а она начала проявлять ко мне внимание и давать ту поддержку, которую я не получил в своём детстве. Мне становится легче, когда я общаюсь с ней. Очень боюсь, что в будущем буду скучать по ней и "убиваться". Сейчас я в 11 классе и это последний мой год в школе. В настоящее время я иногда плачу из за неё, так как не хочу "расставаться с ней", то есть переставать общаться. Как мне справиться с этой зависимостью?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
26 февр. 2025

Здравствуйте!

Готова с Вами поработать над Вашим запросом.

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации и напишите, если Вас все устраивает, и Вы согласны начать работу.

Условия консультации
Готова вместе с Вами поисследовать Вашу ситуацию, если Вас устраивают мои условия проведения консультации. Для эффективной консультации от Вас потребуется открытость, ответы на все мои вопросы и желание достичь результат.

1. Бесплатные консультации я провожу только по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности.

2. Бесплатная консультация проходит в свободной форме, длится не более 3 дней с момента первого ответа.

3. Если срок истек или нет ответа, то консультация закрывается.

4. Общение в теме проходит в свободной форме: Вы и я отвечаем, когда будет возможность, в течение дня.

5. Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего запроса.

6. С помощью бесплатной консультации можно выявить мишени для работы и наметить варианты выхода из ситуации.

7. Для более глубокой работы Вы можете оплатить консультацию на сайте. Мы договариваемся о конкретном времени и формате работы: аудио или видео. Доступны следующие форматы платной консультации: - личная переписка — 2 500 за 2 часа беспрерывной переписки или 1 день в свободном режиме. - онлайн сессия (WhatsApp, Telegram) — 5 000 за 50 минут.

8. Если вы хотите получить приватную консультацию, вы можете оплатить ее, перейдя в мой профиль и нажав кнопку "Консультация на сайте". После оплаты тема будет скрыта от посетителей сайта. Перед оплатой прошу написать мне в личном сообщении о своем намерении.

9. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, Вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить".

10. Если консультация была полезна, Вы можете оставить отзыв. Мне будет приятно.

11. Сессия не проводится или сразу же закрывается, если Вам нет 18 лет, Вы находитесь под действием алкоголя или наркотиков.

Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
26 февр. 2025
Костя

Меня всё устраивает, согласен начать работу.

26 февр. 2025

Для начала, чтобы немного познакомиться с Вами, узнать и понять, я буду задавать вопросы. Отвечая на них, Вы сможете сфокусироваться на Ваших чувствах и мыслях, что поможет Вам найти свой уникальный ответ на Ваш вопрос.

Консультация будет для Вас более эффективна, если Вы будете стараться отвечать на все вопросы, предварительно их обдумывая.

Для того, чтобы процитировать фразу или вопрос, выделите ее, скопируйте и вставьте в окно ответа. После чего опять выделите и нажмите на кавычки в левом верхнем углу формы ответа.

26 февр. 2025
Я начал считать её за маму,

То, что Вы пишете, это нормально.

В психологии есть гипотеза, что терапевт, при чем, вне зависимости от пола, психикой воспринимается как мать.

Это указывает на то, что у Вас сложился хороший альянс и происходит работа.

Рассказывала ли Вам об этом психолог?

26 февр. 2025
Очень боюсь, что в будущем буду скучать по ней и "убиваться". Сейчас я в 11 классе и это последний мой год в школе. В настоящее время я иногда плачу из за неё, так как не хочу "расставаться с ней", то есть переставать общаться. Как мне справиться с этой зависимостью?

Чтобы справиться с этим, важно поделиться этим с Вашим психологом.

То, что названо и обсуждено, уже не имеет такого сильного эмоционального заряда.

Не нужно бояться, что психолог не выдержит Ваших чувств и переживаний.

Она профессионал и знает как с этим справляться.

26 февр. 2025
Костя

Она не рассказывала, но я про это читал в интернете

26 февр. 2025

Ответила ли я на Ваш вопрос?

26 февр. 2025
Костя

Стыдно очень будет наверное, но я постараюсь рассказать ей об этом.

26 февр. 2025
Костя

Да, ответили

26 февр. 2025
Костя

Спасибо вам большое

26 февр. 2025
Стыдно очень будет наверное, но я постараюсь рассказать ей об этом.

Все, что Вы переживаете, о чем переживаете, мысли, чувства, эмоции - все это материал для работы.

Обсуждая его с психологом, Вы получите новый опыт и у Вас будет спектр реакций, помимо стыда.

Ну и искусство маленьких шагов Вам в помощь.

Не стремитесь сразу все ухватить и разрешить.

Делайте то, что сейчас можете, на что есть ресурс.

Пусть сначала это будет небольшое упоминание вскользь.

Потом вопрос.

Потом уже более развернутое сообщение.

Удачи!

26 февр. 2025

Если есть еще вопросы по теме, пишите.

Консультация будет открыта 3 дня.

Если вопросов нет, Вы можете самостоятельно закрыть консультацию.

Буду признательна, если Вы оставите отзыв, и расскажете, чем была полезна Вам консультация.

Для этого нажмите, пожалуйста, на кнопку "Завершить консультацию" и откроется окно для отзыва.

26 февр. 2025
Костя

Мне стало легче после того, как выговорился кому то. Спасибо Елене за бесплатную консультацию. Спасибо этому сайту, что есть возможность выговориться и получить ответ специалиста.

Отзыв о консультации

Я справилась с обидой, отпустив врозлых людей из моих мыслей, убеждений, нравоучений. Я поняла, что никак не смогу изменить их. Ещё я чётко поняла, где манипуляция, а где любовь. И только я могу выбирать, что мне чувствовать. Я выбираю жить по чести и достоинству, с уважением, чтобы не было новых обид. Не буду больше позволять родителям учить меня жизни, но и я сама больше не буду учить их. Спасибо Елене за бесплатную консультацию. Спасибо этому сайту, что есть возможность выговориться и получить ответ специалиста

Костя