Это зависимость или синдром Адели?

Ничего не предвещало беды, как вдруг встретила на своем жизненном пути мужчину-кролегу по работе. Раньше как то не обращала на него внимание, но как вдруг стала улавливать его взгляд, то знаки внимания. Ну, думаю, ладно. Показалось. Потом появились навязчивые мысли о нем, и с каждым днем они были все изощрённее и изощрённее. Я начала искать о нем информацию, чтобы хоть как то понимать с чем имею дело. Выяснилось, что разница в возрасте 7 лет (я старше), что у него семья и все такое. И казалось мне нужно было остановиться. Ибо я тоже замужем, но я не смогла. Я начала инициировать общение, иногда он. Узнали друг друга чуть ближе, он предложил встречу на следующий день и я согласилась, мы обговорили время. И вот настал день встречи, я взяла выходной. Пишу ему о том, что в силе наша встреча? На что он мне пишет, что не может ибо занят на работе. И вот пожалуй второй "звонок", но я опять игнорирую его. Пишу ему "хорошо, работай". Он интересуется обиделась ли я, на что ответила "нет, все в порядке", хотя по факту мне было крайне не приятно ибо я не люблю таких людей которые говорят, но не делают. В голове сразу куча вопросов. И вроде понимала, что дело-дрянь, но опять все игнорирую. Дальше мы общались с ним на разные темы по средствам мессенджера и тут опять предлагает встречу, я соглашаюсь. И дальше по накатанной схеме: он опять не может со мной встретиться из-за "завала на работе". Я выразила свое недовольство по этому поводу, но он никак не отреагировал на это. Вскоре встреча все таки состоялась (по его инициативе). Я не понимала что со мной происходит (это на меня в принципе не похоже), но я была менее общительная. Помню задала пару вопросов о бывшей (почему развелись), он ответил "выносила мозг". И это был третий звонок, который я" удачно "проигнорировала. И что то про родителей. Он сказал, что ничего мне сможет дать в плане отношений. Сказал "если бы я был свободен, мы бы попробовали что то построить, а так извини"... Потом мы целовались и разошлись. Встреча продлилась около 2 часов. Вскоре после встречи начала замечать, что в ответах он стал однообразен и на почве этого у меня появилась тревога (влюбилась походу). Я спросила все ли хорошо, он ответил да, но я то понимала что нет и человек не может мне об этом сказать прямо. Ну и в дальнейшем я полностью инициировала наше общение. Сам он не писал, хотя был и не против со мной общаться (хотя кто его знает) В итоге было 3 встречи интимного характера. Было общение. Я от него ничего не требовала, но в какой то момент у чувака произошло "озарение " по поводу своей семьи (видимо вспомнил, что у него жена и дети есть) и он мне предложил остаться "друзьями". Эмоции мои взяли верх над мной и я написала ему "странный ты какой то говорил что я не в твоем вкусе и ты ничего не можешь дать мне, но я тебя трахну. Говоришь останемся друзьями, но общения как такового не будет. ". И тут на меня пришло озарение, что этот кент просто мной воспользовался по обоюдному согласию. Потом спустя неделю я опять вышла с ним на контакт по своей инициативе. И вроде так мило пообщались, а он взял и меня заблокировал. Зачем тогда ты хочешь остаться друзьями и блокируешь? Сейчас мне очень плохо... Еще хуже от осознания того, что ему плевать на меня и мое состояние. Я не знаю что я сделала этому человеку плохого, что в ответ получила такое отношение к себе. Ведь если бы мужчина был психологически зрелым. И если ему действительно ничего не нужно от женщины, которая ему не нравится, то он бы. Но меня больше волнует не то, что он меня бросил. Использовал. А мое состояние после этого всего... Я хочу этого мужчину физически. Он снится мне буквально каждую ночь... Я вижу его в случайных людях. Я чувствую себя пустой. Он как героин высшего сорта, в я как закоренелый наркоман. Я сотни раз пыталась его как то выкинуть из своей жизни, все забыть. Но как? И вот в поисках новой "дозы" я возвращаюсь к нему, хотя прекрасно понимаю, что мне там ничего не светит. Как слезть с этой "иглы"? Помогите!