Ранний и резкий подъем, сигарета натощак, сигарета перед сном. Ну и другое.
А может это и не плохо?
КонсультацииЛичностные проблемы
Как избавиться от армейских привычек?
981
07 дек. 2015
Alexander
07 дек. 2015
Alexander , доброе утро!
А что Вас беспокоит в этих привычках? Почему и для чего Вы хотите от них избавится. Иными словами, чем они Вам мешают или чего Вас лишают?
А что Вас беспокоит в этих привычках? Почему и для чего Вы хотите от них избавится. Иными словами, чем они Вам мешают или чего Вас лишают?
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной ТОЛЬКО публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее).
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.
Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы
Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.
Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы
Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.
07 дек. 2015
Alexander
Меня только утренний кашель, а так ничего. В целом солдафонский ритм мне иногда даже нравится.
07 дек. 2015
Alexander , не очень понятен Ваш запрос здесь.
Он состоит в том, как бросить курить?
Или Вы хотите услышать, что все в порядке, так держать?
Он состоит в том, как бросить курить?
Или Вы хотите услышать, что все в порядке, так держать?
08 дек. 2015
Alexander
Ольга! Все верно. Нужно бросать курить, но пока не хочу.
08 дек. 2015
А до армии курили? Имеет ли место быть прямая связь курение-армия?
09 дек. 2015
Alexander , а кому тогда нужно, чтобы Вы бросили курить, если Вы этого не хотите? :)
09 дек. 2015
Да покуривал втихаря.
Хороший вопрос. Да вроде никому... Бросай курить, вставай на лыжи...
Alexander
А до армии курили? Имеет ли место быть прямая связь курение-армия?
Да покуривал втихаря.
Alexander , а кому тогда нужно, чтобы Вы бросили курить, если Вы этого не хотите? :)
Хороший вопрос. Да вроде никому... Бросай курить, вставай на лыжи...
21 дек. 2015
Ну, как? Встали на лыжи?;)
. Бросай курить, вставай на лыжи...
Ну, как? Встали на лыжи?;)
21 дек. 2015
Alexander
Да! Спасибо всем за помощь ;) Лыж нет, но сохранил армейский стиль и курю с утра с кофе))) А в метро народ стебётся, я ж с рюкзаком езжу, мужики говорят что им мой парашют не мешает )))
14 янв. 2016
ЮрийН
эх, вернуться бы в армию!
14 янв. 2016
Александр, в армейских привычках есть свой плюс.
1. Он дает некое ощущение стабильности в нашем неспокойном мире
2. Но дает отлаженный ритм (особенно если его поддерживать в дальнейшем)
3. Милитари как стиль сейчас довольно популярен среди молодежи, так что пока и он не помеха:)
Теперь слегка о минусах
1. Курение на тощак не оспоримо вредно - возможно отсюда и кашель.
Приучите себя сначала выпивать чашку воды ( самое простое ставить ее прямо у кровати) так для организма хоть чуть чуть снижается стресс
Кофе + сигарета, дает резкий глейкимический скачек - да он вызывает ощущение бодрости и ясности мозга, но дальше это ощущение довольно быстро проходит. Приблизительно такое же состояние можно достичь резкими глубокими вдохами и плавными выдохами.
Так что часть привычек хороши,а часть вредят вам.
Так что вам выбирать оставлять ли вредную часть, или трансформировать ее во что то более замечательное
1. Он дает некое ощущение стабильности в нашем неспокойном мире
2. Но дает отлаженный ритм (особенно если его поддерживать в дальнейшем)
3. Милитари как стиль сейчас довольно популярен среди молодежи, так что пока и он не помеха:)
Теперь слегка о минусах
1. Курение на тощак не оспоримо вредно - возможно отсюда и кашель.
Приучите себя сначала выпивать чашку воды ( самое простое ставить ее прямо у кровати) так для организма хоть чуть чуть снижается стресс
Кофе + сигарета, дает резкий глейкимический скачек - да он вызывает ощущение бодрости и ясности мозга, но дальше это ощущение довольно быстро проходит. Приблизительно такое же состояние можно достичь резкими глубокими вдохами и плавными выдохами.
Так что часть привычек хороши,а часть вредят вам.
Так что вам выбирать оставлять ли вредную часть, или трансформировать ее во что то более замечательное
Похожие консультации
Консультацию ведет
120Отзывов
1404Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию