Здравствуйте, произошла такая ситуация странная и пугающая...
Мне 19 лет. Сегодня я немного приболел и в добавок поругался с человеком. После этого стал чувствовать себя слабым и безжизненным. Наступила ночь и Я пошел в комнату ложиться. Для меня было шоком что меня клонит в сон так рано. Хотя я обычно просиживаю до 6-7-8 утра.. Ну я положил телефон на тумбочку и лег спать. И тут вот произошло неясное. То ли сон, то ли глюки.. Я не знаю.
Я слышу музыку (и не удивлен этому словно так и надо) и тут заиграла другая песня и очень сильно мне словно что то в голову ударило. Я пытаюсь встать и двигаться, но делаю это с тяжестью. И с кровати уронил телефон (я был с закрытыми глазами на этот момент) в итоге проснулся и был встревожен. Телефон на тумбочке. Песен не было. Хотя я точно почувствовал как рукой двинул телефон и уронил его.
В итоге сейчас сижу здесь и пишу вам.. Боюсь, что схожу с ума.. Простите за орфографию Я не русский. Возможно, что это просто сон?
КонсультацииЛичностные проблемы
Галлюцинации или сон?
591
23 мая 2018
Raul Mirzaev
24 мая 2018
Raul Mirzaev, здравствуйте!
Расскажите, пожалуйста, как проходит Ваш день?
Почему Вы обычно ложитесь спать фактически утром?
С чем это связано?
Психолог ответит через некоторое время.
Расскажите, пожалуйста, как проходит Ваш день?
Почему Вы обычно ложитесь спать фактически утром?
С чем это связано?
Психолог ответит через некоторое время.
24 мая 2018
Raul Mirzaev
День проходит обычно. Встаю, умываюсь и иду либо на тренировки либо просто гуляю с друзьями в свободное время. Не знаю сам.. Просто поток мыслей в голове мешают уснуть. Постоянно мысли о будущем. Отвлечься от мыслей помогают фильмы или игры. В итоге просиживаю до утра. Даже тренировки не помогают уснуть.
24 мая 2018
Raul Mirzaev, добрый день!
Скажите, Рауль, была ли у вас температура на момент этого происшествия?
Вы отвлекаетесь от мыслей о будущем фильмами и играми, эти мысли сильно вас тревожат?
Сколько часов вы спите?
Скажите, Рауль, была ли у вас температура на момент этого происшествия?
Вы отвлекаетесь от мыслей о будущем фильмами и играми, эти мысли сильно вас тревожат?
Сколько часов вы спите?
Условия консультации
Если в вашей жизни возникла не простая ситуация, я постараюсь вам помочь! Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями и особенностями проведения моих бесплатных консультаций:
1. Бесплатная консультация длится не более 3 дней (4000 символов). Если я понимаю, что человек готов усердно работать над своей ситуацией, то в некоторых случаях продолжаю тему безлимитно, пока мы не придём к результату — в работе с людьми для меня всегда очень важен результат (решение проблемы, облегчение, перемены к лучшему и т.д.).
2. Бесплатная консультация по переписке эффективна при решении простых задач, требующих рекомендаций (например, вопросы воспитания). При наличии более серьёзных вопросов, я могу вас поддержать и сориентировать, куда двигаться дальше. В первую очередь формат переписки подходит для того, чтобы понять, подходит ли вам специалист для дальнейшей работы. Если же станет понятно, что требуется более длительная работа и более глубокий анализ проблемы, я готова оказать вам платную помощь, при условии взаимной готовности (я веду частную практику с 2016 года, консультирую в когнитивно-поведенческом подходе).
3. Принципы моей работы: уважение, принятие, конфиденциальность.
1. Бесплатная консультация длится не более 3 дней (4000 символов). Если я понимаю, что человек готов усердно работать над своей ситуацией, то в некоторых случаях продолжаю тему безлимитно, пока мы не придём к результату — в работе с людьми для меня всегда очень важен результат (решение проблемы, облегчение, перемены к лучшему и т.д.).
2. Бесплатная консультация по переписке эффективна при решении простых задач, требующих рекомендаций (например, вопросы воспитания). При наличии более серьёзных вопросов, я могу вас поддержать и сориентировать, куда двигаться дальше. В первую очередь формат переписки подходит для того, чтобы понять, подходит ли вам специалист для дальнейшей работы. Если же станет понятно, что требуется более длительная работа и более глубокий анализ проблемы, я готова оказать вам платную помощь, при условии взаимной готовности (я веду частную практику с 2016 года, консультирую в когнитивно-поведенческом подходе).
3. Принципы моей работы: уважение, принятие, конфиденциальность.
24 мая 2018
Raul Mirzaev
Здраствуйте, да тревожат. Иногда возникают мысли что я ничего не смогу добиться в жизни.. Иногда вспоминаю свои ошибки из прошлого из за которых мне стыдно. Сплю я 6-5 часов. Температуры на тот момент не было.
24 мая 2018
Raul Mirzaev,
Рауль, норма сна для вашего возраста - 8-9 часов. Хронический недосып может приводить к переутомлению, как следствие - подобные состояния.
Рауль, норма сна для вашего возраста - 8-9 часов. Хронический недосып может приводить к переутомлению, как следствие - подобные состояния.
я ничего не смогу добиться в жизни--- а что нужно сделать, чтобы добились?
вспоминаю свои ошибки из прошлого из за которых мне стыдно--- эти ошибки из прошлого сильно влияют на ваше настоящее?
24 мая 2018
Raul Mirzaev
Что нужно сделать чтобы я что то добился в жизни.. Наверное для начала нормализовать режим сна). Нет, не сильно..
24 мая 2018
Raul Mirzaev, если ошибки из прошлого не влияют на настоящее, то, пожалуй, и смысла к ним возвращаться нет, как вам кажется?)
Рауль, хотите ли вы ещё что-то обсудить?
Рауль, хотите ли вы ещё что-то обсудить?
24 мая 2018
Raul Mirzaev
Да, вы правы.. В этом и правда нет смысла)). Нет, спасибо вам).
25 мая 2018
Raul Mirzaev,
Рауль, если вопросов больше нет, закройте, пожалуйста, тему!
Рауль, если вопросов больше нет, закройте, пожалуйста, тему!
Отзыв о консультации
Хороший психолог. Не надо много объяснять, все понимает с легкостью! Я не могу сказать больше, так как не много времени прошло.
Похожие консультации
Консультацию ведет
182Отзывов
755Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию