Почему я перестала уважать мужа? Меня это пугает

Маша, какие мысли появляются и какие эмоции испытываете в связи с этим:

Раньше были цели, я четко знала что и как делать. Сейчас ориентиры сбиты, я понимаю что что-то надо делать, но куда двигаться, я не понимаю. Цели нет, я тону в болоте неоправданных ожиданий, несбывшихся мечт, желаний. Накручиваю себя, окружающих, вот моя жизнь. Мне нужно куда-то бежать, а бежать некуда. Мои попытки приводят к непониманию и скандалам.

?

Я бы очень хотела смотреть на своего мужчину по-другому. Сегодня попробую донести важность изменений до него.

Бежать мне надо всю жизнь. И цели у нас были совместные и взгляды тоже. Но со всеми событиями все перевернулось и обострилось. Конечно, хочется и целей совместных и взаимопонимания, уважения взаимного, и движения в одну сторону. Просто сами мы не можем разобраться.

Да, это очень важно. Из нашей переписки, я могу только предположить (более точно можно исследовать в терапии), что есть важные ваши потребности, которые в вашем браке не удовлетворены (например, безопасность), также и у него есть неудовлетворение потребностей, что и ведет к разногласиям и взаимному неуважению.

Могу опять же пока предположить, что вы достаточно тревожный человек:

Бежать мне надо всю жизнь.

Поэтому вам сложно отказаться от тотальной ответственности, так как это помогает вам контролировать ситуацию, которую вы не в силах контролировать, получается контроль мнимый, а ответственность тяжелая…

Маша, остались ли у вас вопросы или можем завершить эту консультацию?

Да, я очень тревожная. Черезмерно. Мне это очень мешает. И по поводу неудовлетворённости потребностей, тоже да. У нас получается замкнутый круг

Спасибо, кое-что что для себя поняла

Маша, вы уже разомкнули ваш замкнутый круг, тем что осознали суть происходящего, причины и направление выхода. Сейчас главное начать движение к новой цели).

Пожалуйста, Маша. Буду благодарна вам за небольшой отзыв - по кнопке «завершить консультацию» ↘️. Желаю вам удачи, всего доброго 🌸