Чувства переживаются через тело. Они начинаются как ощущение внутреннего напряжения, а потом, если они поняты и опознаны, это напряжение начинает постепенно выходить. Как ручеек пробивает себе дорогу.
Если Вашими чувствами не интересовались, или Вы привыкли руководствоваться разумом, или по каким-то еще причинам - процесс может подвиснуть. И тогда там хороший "затор" будет.
04 июн. 2018
Яна Николаевна
Светлана Дремова, Да, я часто руководствуюсь разумом, логикой. Как убрать этот "затор"?
Психотерапия. Но такие вещи только в скайпе или в кабинете. Т. к. чувства базируются на телесной основе, Вас нужно видеть и гибко на Вас реагировать. А так, есть всякие упражнения на восстановление телесной чувствительности и выражение чувств. Если хотя бы кусочек такой работы получится, Вы поймете сам принцип и сможете обогатить этим свой опыт.
04 июн. 2018
Яна Николаевна
Светлана Дремова, Хорошо, спасибо вам за помощь, начну с упражнений, если они не будут помогать, то можно будет обратиться к вам для дальнейшей работы?