КонсультацииЛичностные проблемы
Не спится, когда надо, а когда не надо, тоже не спится
448
15 июн. 2018
Seregamannn
Сергей, 21 год, не женат. Не знаю даже моя проблема на психологической почве или же у меня проблемы со здоровьем. Уже больше недели на протяжении дня постоянная апатия, сонливость, голова так сказать вообще не соображает, не могу бывает даже сформулировать мысль, но как наступает ночь начинается... Ясность мысли прилетает мне как пуля в лоб, могу рассуждать на полемические темы, сон снимает тут же как лягу в кровать. И вот вместо того чтобы сейчас сладко спать, я ищу решение своей проблемы...
15 июн. 2018
Seregamannn, здравствуйте!
Что предшествовало возникновению нарушения сна?
Что предпринимали для улучшения ситуации?
Какой результат хотите получить от общения с психологом?
Что предшествовало возникновению нарушения сна?
Что предпринимали для улучшения ситуации?
Какой результат хотите получить от общения с психологом?
15 июн. 2018
Seregamannn
- Что предшествовало возникновению нарушения сна?
Вообще не имею представления. Распорядок дня такой же как и всегда был, нет ни какого психологического влияния, которое бы доставляло дискомфорт, жизнь протекает так же как и всегда протекала, но только вот добавилась такая проблема.
- Что предпринимали для улучшения ситуации?
Ничего.
- Какой результат хотите получить от общения с психологом?
В течении дня постоянно какая-то сонливость, хоть даже если я сплю по 8-10 часов, мозг вообще не хочет соображать, но когда нужно ложиться спать и вот-вот я усну, сон как рукой снимает. Хочу понять почему в течении дня я не постоянно в апатии, а когда нужно спать полно энергии?
UPD: проблем со здоровьем никогда не наблюдал...
Вообще не имею представления. Распорядок дня такой же как и всегда был, нет ни какого психологического влияния, которое бы доставляло дискомфорт, жизнь протекает так же как и всегда протекала, но только вот добавилась такая проблема.
- Что предпринимали для улучшения ситуации?
Ничего.
- Какой результат хотите получить от общения с психологом?
В течении дня постоянно какая-то сонливость, хоть даже если я сплю по 8-10 часов, мозг вообще не хочет соображать, но когда нужно ложиться спать и вот-вот я усну, сон как рукой снимает. Хочу понять почему в течении дня я не постоянно в апатии, а когда нужно спать полно энергии?
UPD: проблем со здоровьем никогда не наблюдал...
15 июн. 2018
Seregamannn, добрый день!
Скажите, пожалуйста, как сейчас устроена Ваша жизнь? Вы довольны в целом ею или есть что-то, что Вам не нравится и не устраивает?
Вы работаете или учитесь? С кем живете?
Какой сейчас у Вас режим дня? Что Вы делаете, когда приходит активность и желаение спать проходит?
Такое состояние произошло впервые или ранее также были признаки пониженной активностив дневное время?
Вы пробовали измерять артериальное давление в течение дня?
Скажите, пожалуйста, как сейчас устроена Ваша жизнь? Вы довольны в целом ею или есть что-то, что Вам не нравится и не устраивает?
Вы работаете или учитесь? С кем живете?
В течении дня постоянно какая-то сонливость, хоть даже если я сплю по 8-10 часов, мозг вообще не хочет соображать, но когда нужно ложиться спать и вот-вот я усну, сон как рукой снимает
Какой сейчас у Вас режим дня? Что Вы делаете, когда приходит активность и желаение спать проходит?
Уже больше недели на протяжении дня постоянная апатия, сонливость,
Такое состояние произошло впервые или ранее также были признаки пониженной активностив дневное время?
Вы пробовали измерять артериальное давление в течение дня?
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной ТОЛЬКО публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее).
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.
Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы
Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.
Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы
Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.
Похожие консультации
Консультацию ведет
120Отзывов
1404Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию