Проблемы в себе

Доброй ночи! Меня зовут Александра, мне 28 лет, замужем, двое детей.

Последнее время я не могу понять, что со мной происходит. Извините, возможно будет сумбурно написано. Так вот, двое детей, 7 лет и 9 месяцев. Мужу 31, в браке 8 лет. Меня перестал слушаться старший сын или может мне так кажется, и я стала часто повышать на него голос, иногда даже орать на него. Хотя я пытаюсь кнутом и пряником его воспитывать, видимо не выходит у меня что то.

Муж винит меня, что не могу справиться с детьми, мол он может, хотя разница в том, что он может максимум день с ними посидеть, а я круглосуточно с ними, плюс ко всему у сына проблемы с речью (слабый словарный запас). Я не успеваю уделять им должного внимания, мне хочется заняться еще и любимым делом, на которое у меня не хватает времени. Я начала копаться в себе, что я плохая мать, что у старшего проблемы с речью, и видимо задала себе установку такую. И теперь начала еще глубже себя поедать, и тем самым срываться на старшего. Иногда хочется вообще сбежать из дома одной.

Помогите, пожалуйста, как мне выйти из этого состояния? Я еще очень мнимый человек...