Как помочь измениться другу?

Karinaaa777, здравствуйте!

Уточните свой возраст, пожалуйста.

Психолог консультирует личные проблемы того, кто обратился за помощью.

В этой ситуации для Вас лично какая проблема?

Мне 18 лет. Мне небезразличен этот человек. Я хочу ему помочь, мне он капельку, но доверяет и больше никому. Как мне с ним поговорить, чтобы он снова стал добрым, открытым человеком?

Karinaaa777, здравствуйте,

Вашему другу очень повезло с Вами, что у него есть друг, который переживает и беспокоится за него.

Что касается Вашего вопроса:

Как мне с ним поговорить, чтобы он снова стал добрым, открытым человеком?

То это можно сравнить с вопросом к хирургу: "доктор, как мне правильно сделать моему другу операцию на сердце чтобы оно у него не болело?"

Психологи учатся этому несколько лет - чтобы узнать как функционирует психика человека, какие процессы в нём происходят, как и на что человек реагирует, как ему помочь пережить травматические события и т. д.

Когда у человека есть физические проблемы - его посылают к врачу.

Когда у человека есть психологические проблемы - его посылают к психологу.

Самолечение ни в том ни в другом случае неполезно.

Но как человек Вы можете его поддержать, быть рядом с ним, выслушивать и понимать его. Это на самом деле очень мощная помощь - когда рядом есть небезразличный живой человек.

Один из лёгких и доступных способов поддержки - это активное слушание. То есть когда человек говорит - быть рядом и слушать, переспрашивать, уточнять, возвращать ему его же слова: "правильно ли я тебя понимаю что.. (и пересказать как поняли)". Это помогает человеку

- увидеть что его слушают

- услышать как другой человек воспринимает его слова

- услышать свою же ситуацию "со стороны"

Иногда этого достаточно чтобы человек нашёл какое-то решение или по крайней мере получил облегчение.

Спасибо за совет. Просто я знаю, что он сам никогда не пойдёт к психологу. И проблема, что он практически ничего не говорит о своих переживаниях, я не знаю, как аккуратно вызвать его на разговор, чтобы он открылся мне, рассказал всё

Просто я знаю, что он сам никогда не пойдёт к психологу.

Да, и это тоже очень важный момент. Человек который хочет и в состоянии что-то изменить - идёт и ищет помощи. Если он её не просит - значит у него пока нет внутренних ресурсов и сил для изменений.

Вы пытаетесь прилепить крылья к гусенице и заставить её летать, но так не работает. Человеку нужно созреть внутри до изменений, только тогда терапия будет иметь эффект и он "полетит". До этого - бесполезно его на что-то толкать.

я не знаю, как аккуратно вызвать его на разговор, чтобы он открылся мне, рассказал всё

А доверие можно сравнить с цветком. Вы не можете раскрыть цветок насильно - он завянет очень быстро. Также Вы не можете вызвать доверие другого человека пока он к этому не готов - это только ещё сильнее его ранит и он совсем закроется. Если Вам дороги отношения - просто слушайте и будьте рядом.