Из-за раздражительности не складываются отношения

Здравствуйте. У меня ПРОБЛЕМА! Я очень эмоциональна, раздражительна. Любая мелочь, на которую бы не стоило обращать внимания, вызывает бурю негативных эмоций, в последствии скандал (с любимым человеком). В районе грудной клетки будто кипятком обжигают, трясёт, во рту пересыхает, руки ноги холодеют и я взрываюсь. Могу наговорить и наделать ТАКОГО! Потом, успокаиваясь, понимаю что даже не из-за чего было расстраиваться, не говоря о такой реакции. Я очень хочу чтобы мне помогли. Я устала. И из-за этого не складываются отношения.