Разводиться или нет? Не хочу жить, думаю о смерти

Юлия Белова, Юлия, здравствуйте!

Мне очень жаль, что Вы находитесь в таком угнетенном состоянии сейчас.

Советую прочитать депрессия у женщин

Какой результат общения с психологом был бы Вам полезен?

Светлана Дьяченко, Спасибо что откликнулись

Я бы хотела разобраться в себе и узнать чего действительно я хочу развода или жить дальше с этим мужчиной. Учитывая что у меня депрессия в последнее время я уже не могу держать ее под контролем и адекватное решение не могу принять и жить дальше так не могу тоже.

Юлия Белова, добрый вечер!

В первую очередь, хочу порекомендовать вам обратиться очно к психотерапевту.

Если вы хотите взвесить "за" и "против" развода, то, пожалуйста напишите два списка "+" и "-" этого брака, совместной жизни. Эта простая, на первый взгляд, техника, поможет вам раскидать мысли по полочкам.

Юлия Богородицкая (Попова), к психотерапевту не хочу. Он просто выпишет пилюли, от которых я - это не человек, а просто зомби, без любых эмоций, постоянно клонит в сон. Сам он сказал, что эффект от препаратов временный и пока я проблему не решу что вызывает мою депрессию, не будет стабильного результата. На таблетках не хочу жить.

Консультации психолога в моем месте проживания мне не очень помогли по той причине, что я проживаю не в России и язык на которой консультации проходили это не мой родной язык. Поэтому пишу вам. Помогите.

Список плюсов и минусов я составила. Из плюсов в основном материальное: имущество, обеспеченность, периодическая забота и помощь, наличия отца ребенку, статус счастливой ячейки общества

Из минусов: чувства одиночества, напряжения, нет секса, частая ругань, выяснение отношений, придирки к мелочам, словам, быту, отсутствие доверия друг к другу, постоянный контроль, забота о свекрах меня тяготит еще

Меня постоянно мучают мысли о измене мужа 5 лет назад. Я знаю слишком много подробностей которые до сих пор причиняют боль. То что мой муж говорил любовнице, что наш брак это ошибка и др.

Я мечтаю о разводе как о чем то приятном и позитивном, что смогу делать то чего хочу я, а не муж. Хочу еще детей но а этом браке кажется не смогу, хочу мечтать и идти к реализации своих желаний, рядом с мужем не получается этого, я чувствую что я его прислуга, везде подстраиваюсь под него и его расписание, дела. Я просила его о разводе, но все заканчивается его словами: дай мне еще шанс, давай будем стараться, думать позитивно, нытье это его бесконечное. Я не могу взять на себя такую ответственность за расторжение брака. Ведь тогда я буду плохой, а он хорошим вечным борцом за сохранение семьи.

Юлия Белова, добрый вечер! Поняла вас!

тогда я буду плохой, а он хорошим вечным борцом за сохранение семьи.

--- для кого вы будете плохой, в чьих глазах?

Ваша мать тоже живёт заграницей?

Если решитесь на развод, жить продолжите заграницей? Есть ли высшее образование и возможность его подтвердить заграницей? На каком уровне знание языка - работать сможете?

Юлия Богородицкая (Попова),

Буду плохой в глазах всего мира и особенно моих родителей, моей дочери. Мои родители вообще не подозревают о моих страданиях. Очень боюсь их огорчить.

Моя мать и все родственники в России, я тут одна. В случае развода хотела бы остаться здесь, наверно для ребенка так лучше. Но вернуться в Россию тоже как вариант обдумываю. У меня 3 высших образования, одно из них получено здесь. Языком владею, работать смогла бы, но обеспечивать также хорошо кау муж не очень получится.

Юлия Белова, глаза всего мира - это очень абстрактный зритель, а близкие, разве они не поймут, что жить в несчастливой семье вредно и вам и вашему ребёнку? Ведь дети чувствуют атмосферу в семье, и гораздо хуже, когда конфликт протекает латентно.

Юлия Богородицкая,

Я с вами согласна.

Моя мать возможно не поймет меня. Она всю жизнь прожила с мужем тираном. Терпела и страдала. И сейчас продолжает мучиться. Получается на всем этом фоне в ее глазах я жиру бешусь.

Вы все-таки думаете, я хочу развестись? Я точно не знаю, чего хочу сама. Мне стало не интересно жить в принципе.

Меня пугает еще то, что если в будущем я вторично выйду замуж меня ждут те же самые проблемы и возможно хуже. Потому что я какая-то не такая. Не умею дарить любовь и заботиться и т. П

Юлия Белова, добрый вечер!

Моя мать возможно не поймет меня. Она всю жизнь прожила с мужем тираном.

--- дети очень часто повторяют родительский сценарий, перенимая модель поведения мамы и папы.

Как вам кажется, присутствуют ли элементы модели семьи ваших родителей в вашей собственной?

Юлия Богородицкая, Здравствуйте!

Элементы сходства это то, что моя мама страдала и терпела. Как я думаю, ради меня. Но сейчас я уже не живу с ними 10 лет. А они продолжают жить вместе, но их отношения сложные. Живут по разным комнатам. Каждый сам по себе. Но так было конечно не всегда. Были и хорошие периоды.

Мое поведение частично похоже на поведение моей мамы это правда.

Но, даже если так, что можно сделать и изменить если я не видела другого? Как должно быть?

В тему о родителях, отец моего мужа изменял, не считался с матерью. Она всю жизнь терпела. Это означает что мой муж копирует поведение своего отца?

Если это так, что можно и как изменить, чтобы жить и не мучить друг друга этими программами заложеными родителями?

Если это так, что можно и как изменить, чтобы жить и не мучить друг друга этими программами заложеными родителями?

--- так как речь идёт о вас и вашем супруге, то, лучше всего, посетить вдвоём семейную консультацию у психолога или психотерапевта. Специалист поможет вам максимально детально увидеть деструктивные модели поведения и нейтрализовать их. Если работать только с одним из вас, то прогресс одного может усугубить ситуацию, так как второй будет оставаться на том же уровне.