КонсультацииМежличностные отношения
Как найти компанию для тусовки?
Да, это я видел. Вопрос в том, как двигаться навстречу цели.
Наверное, я должен сначала прокачать себя (а иначе грош цена моим личным границам, если я и так не нужен) настолько, чтобы на моё незавидное прошлое закрыли глаза?
Двигаться - работать над собой. Только не в плане актеры популярны и я стану актером. А понять, какой я настоящий, без прогибов. Ваша категоричность - это не личные границы. Она смотрится как защитная реакция, а в этом не чувствуется уважение к себе, а некое отчуждение и дистанцирование. Это неуютно и некомфортно воспринимается. Прям ассоциация пришла, колючий как ежик. Так работает травма. Все это прорабатывается.
А если выяснится, что мне настоящему ни компания из старых знакомых не нужна, ни сцена? У меня же тогда ничего этого не будет.
Почему не будет! Все будет, но будет исходя из истинных потребностей и желаний. Настоящее и ваше
Так я о том и говорю: вдруг настоящее и моё - совсем другое? А я хочу именно того, о чём написал.
Желания меняются и это нормально. А как прийти к тому, что вы хотите не работая над собой, я не знаю. Только если подходить к людям и разговаривать с ними и озвучивать ваше желание об общении и проведении совместного времени.
Я не говорю, что не хочу работать над собой. Просто цели у меня определённые, а не какие-то другие.
На мои приглашения отвечают отказом. Вы предлагаете так и сказать, что-то из серии "возьмите меня в свою компанию"? Не будет ли это странно звучать?
Пригласите человека в кафе, например, скажите что хотели бы поговорить. Расскажите, что много лет хотел дружить, Что вы так хотели влиться в компанию что даже пошли на сцену. Что вам важно общение с этими людьми. Спросит как они видят вашу проявленность к ним. Спросите, почему не получилось влиться. Проявите искренний интерес. Расскажите как вам это важно и предложите попробовать общаться с чистого листа
Давайте я подведу итоги:
Возможные причины текущего состояния:
-Ранний опыт социального отвержения: Ваши воспоминания о школьных годах, где вы чувствовали себя изгоем, могли сформировать внутреннее убеждение о собственной непривлекательности для других. Это может приводить к постоянному стремлению заслужить внимание и одобрение окружающих.
-Фиксация на "непройденном этапе": Желание воссоздать опыт молодежных тусовок с давно знакомыми людьми может быть попыткой восполнить упущенное в прошлом. Однако важно понимать, что время и обстоятельства изменились, и попытки вернуть прошлое могут приводить к разочарованию.
-Стремление к признанию через достижения: Ваш выбор заниматься театром и вокалом, возможно, был мотивирован желанием стать интересным для других. Однако, если внутреннее ощущение собственной ценности не укреплено, внешние достижения могут не приносить желаемого удовлетворения.
Рекомендации по эффективным действиям и поведению:
Работа с самооценкой: Обратитесь к психологу для индивидуальной терапии, чтобы проработать детские травмы и укрепить внутреннее чувство собственной ценности и то, что я обозначала ранее.
Ведите дневник успехов, фиксируя даже небольшие достижения и положительные моменты в общении.
Расширение круга общения:
Присоединяйтесь к группам по интересам, где можно встретить людей с похожими увлечениями. Это может быть театральная студия, клуб по интересам или волонтерская организация.
Используйте онлайн-платформы для поиска единомышленников, например, тематические форумы или социальные сети.
Постепенное выстраивание отношений:
Начинайте с небольших шагов: предложите знакомым встретиться на кофе или сходить на мероприятие.
Будьте искренни в общении, делитесь своими мыслями и чувствами, но не навязывайтесь.
Переосмысление прошлого опыта:
Примите, что прошлое не изменить, но можно создать новые, позитивные воспоминания в настоящем.
Сфокусируйтесь на том, что вы можете контролировать сейчас, и стремитесь к развитию и самосовершенствованию.
Я же говорю: когда я приглашаю, все отказываются.
Принимать я ничего не хочу. А хочу быть как все, то есть те, кого никогда не игнорили, которые смогли вовремя социализироваться, поддерживать хорошие отношения и с одноклассниками, и с однокурсниками, и с коллегами. У кого компании и тусовки были на каждом этапе жизни.
Если я буду искать на стороне, это только лишний раз покажет, что я хуже других. А я не хочу быть хуже, лучше или другим.
Нужно разбирать каждую ситуацию отдельно. Как приглашаете, в каких обстоятельствах, каким тоном и т.д.
По поводу вашей фразы: Если я буду искать на стороне, это только лишний раз покажет, что я хуже других. - это не так. Как раз то, что вы пытаетесь пробить стену, хотя рядом другие двери и может восприниматься людьми в негативном ключе. Как я и говорила, вы не хотите искать новых друзей из-за страха, а не потому что вам ценны именно те люди, которых вы знаете. У вас иллюзия безопасности с этими люди, хотя они показали вам свое отношение.
Артем, ваш путь к построению значимых отношений начинается с принятия себя и работы над внутренними убеждениями. Помните, что каждый человек уникален, и ваша ценность не зависит от количества друзей или участия в тусовках. Важно найти тех, с кем вы сможете быть собой и чувствовать себя комфортно.
Мы ходим по кругу. Вы хотите получить то, что не можете получить без изменений. При этом при изменениях, вы можете больше не хотеть то, что хотите сейчас. Но вы хотите тех людей и мы опять приходим к изменениям.
При таком цикле я не могу вам больше помочь, да по сути никто не сможет. У вас только несколько вариантов, которые были озвучены ранее и которые мы обсудили. Если у вас нет больше вопросов, мы моем закрыть консультацию.