КонсультацииАпатия. Депрессия

Преследуют мысли о самоубийстве. Что делать?

145
04 окт. 2025
Ульяна
Мне 38 лет. В последние время преследуют мысли о самоубийстве. Столько проблем, а я не вижу уже никакого просвета. Я не замужем. Детей нет. Живу с мужчиной. Но душевной связи с ним нет. У меня долгов на почти 200 тысяч. Платить не могу. Денег нет совсем. Месяц назад ушла из компании в другую. Но во второй не прижилась из-за вечных оров и унижений сотрудников директрисами. Сейчас в поиске работы, но часто отказывают. На хорошую работу мне не пойти. Нет образования. На зарплату меньше 80 тысяч пойти не могу. 50% будут вычитать по исполнительному листу. А зп выше - не могу найти. Сижу дома в депрессии. Мой мужчина выдвигает много претензий. Никак морально не поддерживает. Маме не жалуюсь. Она очень переживает всегда за меня. Да и за жизнь свою настрадалась. К тете пойти не могу. Я всегда считалась сильной в семье, и показать себя слабой не могу. Вернуться на старую работу не вариант. Во-первых, им стали плохо платить, задержки. Плюс своих клиентов всех передала уже другим… во-вторых, элементарно стыдно. До сих пор себя корю, что так глупо поступила и подалась порыву ути в неизвестность. Принимаю 15 лет антидепрессанты. Сейчас вообще не чувствую их действия. Но становится хуже, когда прекращаю их прием. Все вокруг в серых цветах. Не могу выйти на балкон днем даже, все кажется серым и мрачным. Трудности выходить на улицу и как-то соприкасаться с внешним миром. Зашла в посту, там опять долг этот. Вынесли запрет на выезд из страны. Сил нет. Ни физических ни моральных. Я устала бороться. Хочу чтобы меня просто не было.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
05 окт. 2025

Здравствуйте, мой доверитель, Ульяна! Я готова Вас проконсультировать. Прошу ознакомиться с условиями бесплатной консультации и если согласны написать ниже «я согласна на консультацию».

07 окт. 2025
Ульяна

Я согласна на консультацию

07 окт. 2025

Мой доверитель, Ульяна, то, что вы переживаете, — это огромный стресс, и ваши чувства абсолютно нормальны. Давайте вместе разберёмся, как можно пройти через этот этап. Задам вам несколько вопросов, которые помогут структурировать мысли, а затем предложу шаги для поддержки. Подскажите пожалуйста, как давно у вас это состояние? Какие триггеры усиливают суицидальные мысли? Я сразу хочу пригласить вас на свою бесплатную онлайн-консультацию, мы с вами быстрее и эффективнее найдем корень проблемы и я дам вам рабочие решения+ поддержку со своей стороны, если вам это актуально отправила в личные сообщения инструкцию, если нет, можем остаться тут в рамках данной консультации.