Почему мне тяжело начать общение с новыми людьми, пока я не увижу заинтересованности?

Здравствуйте, Дмитрий!

Давайте начнем консультацию.

Здравствуйте Александр, я готов!

Начинаем.

Тяжело начать общение с незнакомыми людьми или же малознакомыми, пока не увижу заинтересованность, после того как я вижу заинтересованность, общение идет куда легче. Это происходит не только с противоположным полом, но и с мужским.

Как мне кажется, Вы хотите изменить себя и свою позицию в отношениях с другими людьми.

Но что то Вам мешает это сделать, возможно, Вы хотите видеть что Вы интересны другому человеку.

Как давно с Вами это состояние, это появилось недавно или уже давно?

Ещё добавлю - вопрос "самооценки" скорее всего важен, он даёт возможность принимать себя.

Или нет.

Какие у Вас отношения с родными и близкими, Ваша семья?

Вопрос с самооценкой важен, она у маня бегающая, день моя самооценка болезненна высока, а день болезненна низкая.

Да, для меня важно чтобы человек показал заинтересованность во мне и если я вижу эту заинтересованность, мне легче с этим человеком идти на контакт.

Мне кажется это состояние со мной было всегда, с новыми людьми которые мне интересны, мне всегда было тяжело начать общение, пока что я не увижу заинтересованность от них.

Хотя с людьми в которых я не заинтересован, я легко общаюсь.

С родными близкими отношения разные, с отцом отношений нет вообще с 2020 года, ссора из-за его жены, выбрал сторону жены, а не мою и в его глазах все что она говорит, это исключительно правда, с мамой отношения назовем так, мы общаемся, но если бы мы с ней не общались, ничего бы не поменялось, у нее есть проблемы с алкоголем и ее в принципе очень мало было в моей жизни, по детству я переживал по этому поводу, сейчас максимально без разницы, отношения с дедом и бабушкой хорошие, в принципе они меня и воспитывали можно сказать, но большую часть времени, из за их работы, я находился один, без родных, с 9 класса я уже жил один и принадлежал сам себе.

Вопрос с самооценкой важен, она у маня бегающая, день моя самооценка болезненна высока, а день болезненна низкая.

Интересно.

К как это выражается -

Самооценка высокая

Самооценка низкая

Напишите, пожалуйста.

Да, для меня важно чтобы человек показал заинтересованность во мне и если я вижу эту заинтересованность, мне легче с этим человеком идти на контакт.

Возникает своего рода "ценность", Вы чувствуете что на Вас обращают внимание, Вы есть.

Мне кажется это состояние со мной было всегда, с новыми людьми которые мне интересны, мне всегда было тяжело начать общение, пока что я не увижу заинтересованность от них.

Получается, что другой человек всегда давал Вам самоощущение - либо нет.

Значит, здесь есть своего рода "зависимость" от присутствия человека и его реакции на Вас.

Как Вы это чувствуете?

С родными близкими отношения разные, с отцом отношений нет вообще с 2020 года, ссора из-за его жены, выбрал сторону жены, а не мою и в его глазах все что она говорит, это исключительно правда, с мамой отношения назовем так, мы общаемся, но если бы мы с ней не общались, ничего бы не поменялось, у нее есть проблемы с алкоголем и ее в принципе очень мало было в моей жизни, по детству я переживал по этому поводу, сейчас максимально без разницы, отношения с дедом и бабушкой хорошие, в принципе они меня и воспитывали можно сказать, но большую часть времени, из за их работы, я находился один, без родных, с 9 класса я уже жил один и принадлежал сам себе.

Понимаю Вас.

Я встречаю людей, у которых детство только с бабушками и дедушками, родители есть, но они не участвуют в жизни ребенка.

Самые сильные переживания находятся именно в этом периоде, дошкольный возраст, ещё в садике.

И потом уже можно видеть как будущее ребенка развивается.

Думаю, что этот период и отношения с самим собой закладывались в этом возрасте.

Как и вопрос самооценки, принятия себя другими людьми, возможно чувство тревоги.

Я даже не знаю как объяснить, просто бывает одним днем проснулся и на волне, все нравится в себе, уверенность во всех своих действиях, грубо говоря сегодня я на высоте и могу все что угодно сделать и у меня все получится, начиная от взаимоотношений с людьми я становлюсь легкий, заканчивая в каких то делах, где я уверен в себе и своих действиях и как не крути в те дни, я реально себе нравлюсь и все получается, а если не получается, то я особо не огорчаюсь, потому что «ну бывает»

А бываю такие дни, что я сам себе не нравлюсь, все не так, жизнь тлен, в делах в общение все тяжело идет, на каждую неудачу реагирую остро и самое главное настроение какое то депрессивное сразу становится.

Как Вы это чувствуете?

Ну больше всего я чувствую это, когда человек смотрит на меня с улыбкой, пытается сам узнать грубо говоря какие у меня дела, с теплотой какой то относится, отвечает на мои вопросы не сухо, ну прямо говоря проявляет интерес со мной в общение. Самое важное для меня чувство, что человек заинтересован во мне, это когда человек сам выходит на контакт, тогда я начинаю раскрываться, потому что я вижу, что человеку это нужно.

Как и вопрос самооценки, принятия себя другими людьми, возможно чувство тревоги.

Согласен

Я даже не знаю как объяснить, просто бывает одним днем проснулся и на волне, все нравится в себе, уверенность во всех своих действиях, грубо говоря сегодня я на высоте и могу все что угодно сделать и у меня все получится, начиная от взаимоотношений с людьми я становлюсь легкий, заканчивая в каких то делах, где я уверен в себе и своих действиях и как не крути в те дни, я реально себе нравлюсь и все получается, а если не получается, то я особо не огорчаюсь, потому что «ну бывает».

Циклично выходит, под настроение.

Если есть энергия, то все супер.

А если нет, то наоборот.

Откуда это состояние рождается, отслеживали его?

Ну больше всего я чувствую это, когда человек смотрит на меня с улыбкой, пытается сам узнать грубо говоря какие у меня дела, с теплотой какой то относится, отвечает на мои вопросы не сухо, ну прямо говоря проявляет интерес со мной в общение. Самое важное для меня чувство, что человек заинтересован во мне, это когда человек сам выходит на контакт, тогда я начинаю раскрываться, потому что я вижу, что человеку это нужно.

Понял Вас, то есть Вы чувствуете интерес человека к Вам, его взгляд.

А если человек видит Вас и будет говорить не что то "хорошее", а наоборот.

И восприниматься это будет как критика, типа: "это сделано плохо, здесь нехорошо".

Откуда это состояние рождается, отслеживали его?

Не объяснимо честно говоря, хотя наверное отслеживал, в те моменты когда у меня что то хорошо получилось, на следующий день я себя буду точно ощущать хорошо, а если меня еще и похвалят, оценят в том деле которое для меня важное, то моя самооценка поднимется на какое то время и я себя буду ощущать более чем уверено.

И восприниматься это будет как критика, типа: "это сделано плохо, здесь нехорошо".

Такое тоже бывает, критика для меня от какого то важного человека принимается близко к сердцу, особенно если по моему мнению я ее не заслуживаю.

В принципе если меня критикуют по делу и я согласен с этой критикой, я воспринимаю ее достойно, пытаюсь исправить то, за что получил критику

Такое тоже бывает, критика для меня от какого то важного человека принимается близко к сердцу, особенно если по моему мнению я ее не заслуживаю.

Здесь важно для учиться выдержать эту критику, и потом уже продолжить коммуникацию.

Сохранить свое Я.

Если критика есть - она как то имеет отношение, пусть косвенно.

Это можно и нужно изучать, чтобы критику можно было делать конструктивной, на наш взгляд.

В принципе если меня критикуют по делу и я согласен с этой критикой, я воспринимаю ее достойно, пытаюсь исправить то, за что получил критику

Это хорошо конечно.

Критика как и похвала работают на наши чувства и представления, развивают и лишают ресурса.

В идеале - могут дать ресурс.

То есть правильно я понимаю, из любой критики, даже с которой я не согласен, нужно искать вывод, так как любая критика, может все таки относиться ко мне, даже если я с этой критикой не согласен.

То есть правильно я понимаю, из любой критики, даже с которой я не согласен, нужно искать вывод, так как любая критика, может все таки относиться ко мне, даже если я с этой критикой не согласен.

Конфликт в коммуникации может давать либо развитие отношений, либо прекращать отношения.

Мне кажется, что-то очень важная тема для Вас.

Если Вы сумеете на время не выйти в моменте, а остаться в отношениях, то есть надежда что сумеете пройти дальше.

Сохранить отношения и развивать их.

Тогда вопрос общения и начала диалога может быть более легче приниматься Вами, давать время на адаптацию психики к новому и возможно неудобному.