Как справиться с тревожностью и нервозностью в присутствии коллеги?

Принять, что в этой ситуации нет моей вины? И всё устаканится?

Окей.

Приняли, что нет вины у Вас в этой ситуации.

А что тогда будет, какое состояние будете чувствовать?

Моя мама всегда принимала на себя ответственность за всё, т.е. она обвиняла только себя даже если на неё ругались не заслуженно.

Вот, скорее всего может быть и причина в этом.

Если Вы сумеете сами "отсепарироваться" от этой позиции, это будет Ваш новый эмоциональный опыт.

Я никого не подставляла. Начальник спросил меня и я ответила правду. Моей вины нет, что другие сотрудники не выполняют свою работу.

Я буду относится к коллеге как к коллеге, соблюдая деловой этикет.

Чувство вины и тревоги к этому человеку у меня нет.

Я уважаю его как человека и как личность.

Спасибо. Я всё поняла.

Люди ищут виноватого, а я всегда брала чужую вину на себя.

Попробую с эти поработать и дальше и защищать себя.

Да, хорошо.

Поймите, что чувств у человека может быть много, не обязательно одно состояние проецировать на всех и на все.

Детские о гения конечно желательно проработать со специалистом, чтобы получить новый эмоциональный опыт.