КонсультацииОбщие вопросы по психологии

Напряженное состояние

129
Вчера в 12:34
Олеся
Мне 28 лет, я уже как 5 лет живу с родителями мужа. Отношения в семье очень напряженные. Сейчас основная проблема младшая сестра ей 13 лет, она постоянно берет мои вещи. Потом нагло врет и провоцирует на конфликт. Я пробывала спокойно с ней говорить и обозначать свои границы, просила родителей повлиять но это не принесло не каких результатов. Муж так же не может повлиять на ее поведение - все будто бессмысленно. Своей поддержки со стороны родителей нет, и если даже хочу поделиться то слышу только упрек и просто мама может уйти от разговора оставив меня со своими переживаниями. Переехать или просто сменить обстановку нет возможности. Из-за этого постоянного напряжения я все время на взводе. Могу нагрубить или сказать лишнее о чем после жалею. От этого портятся отношения с мужем. Особенно тяжело что у меня растет дочка и она считываем мое состояние, и порой не хватает сил чтоб с ней поиграть и уделить ей внимание. Еще очень много домашних обязательств которые в силу воспитания не могу переложить на кого либо, да и не на кого. Мать мужа в силу здоровья не может все делать по дому, муж работает а сестра мужа считает что работа по дому это не ее проблемы и вообще ничего не делает только разбрасывает и мусорит. Хочу хотя бы базово защитить свои границы и сохранять свой ресурс. Хочу быть спокойной и в силе уделять своей дочке и мужу долгое внимание а не быть все время усталой и нервной.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
Вчера в 12:48
(изменено Вчера в 12:48)

Олеся, здравствуйте! Вижу, что сейчас Вы истощены. Напряжения много, а поддержки почти нет. Очень жаль это слышать. Печально, что ситуация сказывается на вашей дочке. Олеся, мне важно лучше понять картину. Скажите, пожалуйста, сестра мужа ведёт себя только с Вами и вашими вещами? Это какие то конкретные вещи?

Условия консультации
Бесплатная консультация проводится в свободном режиме в течение 3 дней с момента начала диалога. Если вы не отвечаете более 24 часов, консультация закрывается. Бесплатная консультация не заменяет полноценное психологическое консультирование и не предназначена для решения острых кризисных состояний, глубокой проработки травм или длительных внутриличностных конфликтов. Её цель — помочь сориентироваться в ситуации, обозначить основные направления работы и получить первичные рекомендации. Консультация не является приватной и доступна для посетителей сайта. Если в ходе консультации Вы поймёте, что Вам необходима более глубокая и регулярная работа, сделать это можно согласно моим тарифам. По окончании бесплатной консультации,буду благодарна за отзыв.
Вчера в 12:53
Олеся

Чаще всего одежда или косметика многое просто присваивает себе говоря что это ее.

Вчера в 12:57
Олеся

Грубит она всем, но в силу своего характера я не могу с этим смериться и отвечаю чаще всего это приводит к конфликту. Грубость и хамство она проявляет даже к своим родителям, но самое не понятное родители не как не реагируют. Просто говорят она избалована и все это пройдет. Но по моему мнению все хуже становится

Вчера в 13:00

Олеся, а как вообще складывались Ваши с ней отношения? Как давно Вы живёте вместе? Как отношения складывалось с самого начала? Давайте немного углубимся.

Вчера в 13:08
Олеся

Когда была она меньше, боле менее терпимо было. Я даже в какой-то момент относилась к ней как к родной сестре. Но сейчас отношения ужасные я устала от нее, от е поведения от ее ленивого отношения к жизни. Она мне как человек стала не приятна и противна, ощущение что она моя сестра которое было раньше и уважения пропало. Остался только негатив от конфликтов и конфликтных ситуаций и неприязнь. И забегая вперед я пыталась подружиться и пыталась наладить отношения между нами разговорами и говорила если что-то надо ты спроси но это не надолго. Потом повторяется это поведение и опять она берет мои вещи

Вчера в 13:09
Олеся

Живем мы с ней 5 лет

Вчера в 13:17
(изменено Вчера в 13:17)

Олеся, спасибо за откровенность! Действительно разочаровываться в человеке, к которому были изначально положительные эмоции, сложно. Сейчас обидно и из-за самого отношения и от потери хорошего отношения, которое было. Особенно тяжело, когда Вы столько раз пробовали подружится и наладить отношения, но в ответ только нарушения Ваших границ.

Олеся, я хочу уточнить сколько лет Вашей дочери?

Вчера в 13:23
Олеся

3 года

Вчера в 13:24

Олеся, можно ли сказать, что Ваши отношения стали хуже с рождением Вашей дочки?

Вчера в 13:28
Олеся

Нет

Вчера в 13:33

Олеся, я слышу, что Вам важно выстроить свои границы.

Вы пробовали убирать или маркировать свои вещи (тогда не будет возможности отрицать, что она вяла именно Вашу вещь)? Объяснить, что это не наказание, а последствия. Пояснить, что Вы готовы дать, что то из своих вещей, на временное пользование.

Вчера в 13:38
Олеся

Пробывала, все возможные варианты. Она просто отрывает бирки и говорит что это она подписала и она приклеила наклейку что в принципе не возможно. Это все бесполезно, с косметикой она говорит что это ее или дурой прикидывается и говорит что якобы отдала сама. А что самое глупое было, она объяснила то что моя вещь у нее тем что тени к примеру лежали и не кому не нужны были в моей комнате и в моей косметичке и из-за этого она взяла

Вчера в 13:42
(изменено Вчера в 13:42)

Олеся, Вы действительно уже много попробовали, понимаю Вашу усталость! Есть ли возможность убрать косметику в закрываемый ящик?

Вчера в 13:42
Олеся

Спокойно роется в вещах когда нас дома нет, все что нравиться берет. Я уже порой говорила пускай берет лишь бы не ругаться. Сил на это не было, потом начала молча забирать свое. Осадок все равно остается, что делать с этим всем. Я если честно устала

Вчера в 13:44

Понимаю Вас, это Ваше личное пространство и Ваши личные вещи, Ваши чувства по этому поводу совершенно понятны.

Вчера в 13:44
Олеся

Все делал, осталось только замок поставить с ключом. Но уж совсем маразм какой-то, чтоб в общем доме где мы все живем ставить на комнаты замки.

Вчера в 13:52

Олеся, вижу как Вы устали от этой постоянной борьбы! Даже предложение Вами самого простого решения, вызывает у Вас чувство противоречия.

Все делал, осталось только замок поставить с ключом. Но уж совсем маразм какой-то, чтоб в общем доме где мы все живем ставить на комнаты замки.
Вчера в 13:55
Олеся

Что делать с этим?

Вчера в 13:56

То что Вы говорите

Я уже порой говорила пускай берет лишь бы не ругаться. Сил на это не было, потом начала молча забирать свое. Осадок все равно остается, что делать с этим всем

Это все про чувство несправедливости от необходимости защищаться в своём же доме.

Давайте определимся с теми вещами которые, для особенно важны и определим их в закрываемом пространстве.

Вчера в 13:58

Самое основное, если Ваши берут, Вы не обязаны никому ничего доказывать! Самое основное чётко и ясно обозначить: "Этот моё! И точка"

Отзыв о консультации

Специалист помог мне разобраться и мотивировал любить себя и я поняла для себя что отстаивать свои границы это нормально 🙂 очень хороший специалист

Олеся