Напряженное состояние

Если начинается отрицание, просто прекращать диалог.

Хорошо, а если говорить про ресурс?

Как найти гармонию в кругу этого всего?

Олеся, у Вас есть какой то близкий человек, которому можно выговориться, без советов и осуждений?

Нет, была бабушка она к большому сожалению умерла (она была единственный человек который меня поддерживал)

Примите мои соболезнования!

Спасибо

Я предлагаю Вам ввести в Вашу жизнь ежедневный ритуал для Вас и дочки. Это может быть чтение, лепка, рисование. Обозначить, что это только Ваше время! И попросить семью, не трогать Вас.

Как думаете, сможете это сделать?

Я бы хотела чтоб в ритуале участвовал и муж тоже, чтоб мы могли вместе с нашей маленькой семьей побыли. Но опять же это но, это не всегда возможно. Очень сложно все

Это замечательно! Вы говорите, это не всегда возможно втроём, давайте подумаем о днях и времени, когда это возможно?

Возможно в выходные дни?

Опять же у него обязательства перед своей семьей он не может сказать им нет, и вообще с одной страны я благодарна его семье что помогаю но с другой я уже как будто устала жить по их устоям. Будто не с моей жизнью и не своей семьей живу. И его сестра и его устоим в семье и вечно как будто обязаны. Обязаны все делать обязаны терпеть выходки сестры.

Когда мы пытаемся выбраться вечно появляются эти обязательства, либо надо помочь по дому, либо гости придут, либо маме его куда то надо

Олеся, слышу, что Вас это выматывает. Ориентироваться на других в большой семье, может быть тяжело.

Возможно стоит завети календарь и распланировать все необходимые дела с учётом Ваших интересов?

Мне кажется как будто это не возможно

Аргументировать только не могу это

Возможно, вопрос состоит как раз в отставание собственных границ. Если с сестрой мужа Вы пытаетесь это сделать, то со старшим поколением это сложнее. Так как Вы живёте вместе, они Вам помогают, у Вас есть ощущение, что вы должны или обязаны ориентироваться только на них? А сделать что то для себя это не правильно и эгоистично? Откликается это в Вас?

Да

Олеся, а что случиться если Вы скажите семье, что Вам не хватает личного времени?

А то что я чувствую вину в том что я хочу одно и делаю другое не для себя? Это тоже про границы? Я когда отстаиваю свои границы с сестрой я понимаю что это мое, но поговорив с матерью мужа утверждаю себя может на самом деле я не права в этом всем и дело во мне и в моей реакции.