Кризис личности

Porbarka, Аня, здравствуйте!
Сколько Вам лет?
Чем Вы занимаетесь? С кем проживаете?
Советую прочитать Когда не знаете, что делать

Светлана Дьяченко, мне 18, живу в небольшой квартире в черте города. На одиночество здесь не жалуюсь, а наоборот — одной мне спокойнее. Успешно закончила первый курс. Сейчас просто бесцельно провожу лето.
Эта статья, что вы мне посоветовали.. Я прочла ее, но это, как мне кажется, совсем не мой случай. Я не страдаю рассеянностью или сомневаюсь в своих решениях. Нет, просто все, чем я занимаюсь, кажется мне бессмысленным и бесполезным. Я куда-то хожу, с кем то говорю и вроде даже забываю обо всем плохом. Есть идея, цель, но вскоре "щелчок" и снова жизнь не интересует меня. Что делать со своей жизнью, если чувствуешь себя лишним?

Доброго времени суток, Анна!

Что делать со своей жизнью, если чувствуешь себя лишним?

Где вы чувствуете себя лишней? По какой причине?
По какой причине вам одиноко, одиночество ощущаете? Что должно произойти, что бы вы не чувствовали одиночество внутри?
Что произошло около 5 мес. Назад и ранее подобной ситуации, после чего вы стали ощущать себя потеряной?
По какой причине вы бесцельно проводите лето?
Подумайте и напишите подробно.

Надежда Багрова, здравствуйте. Лишней я себя чувствую в том плане, что события, люди вокруг меня будто бы мелькают и проходят мимо, но я не взаимодействую с ними, а просто наблюдаю со стороны. А не взаимодействую, потому как все это для меня не имеет значения. Я описывала это в первом письме. Так и проходит лето. Ощущение одиночества так же достаточно часто меня посещает. Люди не часто интересуются как я себя чувствую, а если и замечают что-то, если конечно замечают вообще, то не предпринимают никаких действий. Очень часто я не получаю никакой поддержки. Быть может, тут и моя вина так как я не делюсь особенно переживаниями, но это лишь от отсутствия тесного доверия. Что должно произойти? Больше всего сейчас я хочу, что бы меня как раз таки поддержали. Поняли бы меня, проявили чуть больше внимания и заботы. Мне не хватает какой то душевности, понимаете, родственной души. А что случилось 5 месяцев назад я вам точно не смогу сказать, так как и сма эта дата примерная. Примерно тогда я начала замечать, что больше не чувствую такой радости от жизни, все обесценилось. И так же, если я правильно поняла ваш вопрос, в похожей ситуации с родными была похожая суть, что и сейчас. Я перестала уделять учебе достаточно внимания. Экзамены и поступление перестало иметь сильную значимость. Близкие забеспокоились, начались долгие и мучительные выяснения проблемы почему я так стала безразлична к будущему и что с этим делать. В итоге пришли мы к моему признанию того, что вообще все мне сейчас безразлично и мне нужна помощь с этим. Такие темы разъяснения моих чувств всегда даются мне трудно с родными, но тогда я решилась и посчитала что вместе мы все преодолеем, что по итогу оказалось совсем не так. Близкие пообещали, что будут поддерживать, попытаются как то разнообразить мою жизнь насколько сколько смогут, но ограничилось все единичной беседой о том, куда мы отправимся на выходных, которые все же так и не состоялись. Теперь рассказывать им я, признаться, не вижу смысла да и не хочу этого вовсе. Наверное, будет проще справиться с этим как и тогда самой. Самой разобраться. Конечно, я опять таки совсем не против поддержи, но раз таковой нет - что поделать.

Анна, найдите себе занятие, хобби, увлечение по душе и уйдите в него с головой. Поймите, Ваша жизнь в ваших руках и какого качества будет она, зависит только от вас. Вы у себя в голове решили, что вас кто-то (близкие итд) должны развлекать, организовывать вашу жизнь, чтоб вам было не скучно-если они этого не делают, значит я им не нужна. Тогда я буду привлекать их внимание с помощью депрессии, итд, заставлю таким образом переживать. Вы ответственны за свою жизнь. Спасение утопающих-дело самих утопающих.
То, что окружение стало хмурыми людьми -это ваше восприятие, вы людей так воспринимаете. Измените свое восприятие себя и окружения. И увидите, что люди веселы, целеустремленные, радуются, живут итд. Вы взрослая девушка, а впали в роль совсем маленького ребенка. Сходите погулять в парк, полюбуйтесь природой. Познакомтесь с жизнерадостными людьми. Задача: станьте интересной сами себе. И вы станете интересны другим. Человеку, которому скучно с самим с собой и другим с ним скучно.