Мне 33 года. Сейчас в разводе. И я решил побороть то ли стеснительность, то ли что. Я чувствую себя напряженно в компании, когда надо неформально общаться. Так было всегда. То есть, любой корпоратив на работе для меня стресс. Ем на обеде я всегда один, ухожу, т. к. поесть за одним столом с коллегами для меня стресс.
Даже банально, иду на работу, по пути встречаю коллегу (с новой работы, человека не знаю) - и для меня стресс о чем говорить, что говорить. И так далее. Все это идет со школы. На выпускном я был единственный, кто не танцевал. Стеснялся. Сейчас, правда, потанцевать не проблема. Но опять же я не буду танцевать как умею, свободно и раскованно, а зажимаю себя, контролирую, чтоб как бы и танцую, но скромненько, простенько.
Что это? Я это переживаю некомфортно. Раз некомфортно, раз стресс - то это 100% проблема.
КонсультацииАрхив
Странная стеснительность и зажатость
396
23 авг. 2018
Вопрошающий
23 авг. 2018
Вопрошающий, здравствуйте! Что это можно будет сказать, лишь узнав вас получше. Расскажите побольше о себе и своей жизни. Чем вы интересуетесь, как проводите свободное время? Какой у вас круг общения, есть ли друзья, любимая женщина, коллеги-приятели? Какой у вас опыт в личной жизни, были ли отношения? Какие отношения у вас с коллегами по работе?
Вы упомянули про танцы - раньше вы не танцевали и стеснялись, а теперь "танцевать не проблема". Как вам удалось преодолеть эту стеснительность? В каких ситуациях, в каком кругу вы танцуете раскованно? Ведь откуда-то вы знаете свои возможности в танце, пишете "контролирую себя, не буду танцевать, как умею, раскованно и свободно". Значит где-то и с кем-то вы уже протестировали свои возможности и умения в танце. Важно узнать побольше про ситуации, в которых вы чувствуете себя раскованно и свободно.
Вы упомянули про танцы - раньше вы не танцевали и стеснялись, а теперь "танцевать не проблема". Как вам удалось преодолеть эту стеснительность? В каких ситуациях, в каком кругу вы танцуете раскованно? Ведь откуда-то вы знаете свои возможности в танце, пишете "контролирую себя, не буду танцевать, как умею, раскованно и свободно". Значит где-то и с кем-то вы уже протестировали свои возможности и умения в танце. Важно узнать побольше про ситуации, в которых вы чувствуете себя раскованно и свободно.
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
801Отзывов
5339Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию