Психологический барьер

Здравствуйте! Правильно ли назвал тему, не знаю, но суть моей проблемы - в психологии.

Мне 27 лет, молодой умный парень, интроверт, самодостаточный одиночка, семьи нет, в серьезных отношениях не состоял. Отучился на программиста, работал, уволился. Уже вовремя работы испытывал проблемы, т. к. Считал что если другие добиваются успеха, то я тоже должен быть наравне с ними, но тут выяснялось что другие работники или знакомые просто получают удовольствие от программирования и быстро растут как специалисты, а мне все дается с большими усилиями и нервами.

Проработав программистом 3. 5 года, из них 2 года на удаленке, решил бросить все, перегорел, т. к. Не мог справляться с задачами, была длительная депрессия и постоянная борьба с самим собой. Видимо не было нормального отдыха. Садясь за компьютер я не мог приступить к работе, просто какая то апатия, а у меня коллеги на связи, задачи, время на решение задач, обязательства, заказчики.

Говорят все проблемы идут с детства. Меня воспитывала мама, с отцом жили до 6лет, он был нормальным мужиком, но любил выпить, потому скандалы, нервотрепка мне знакомы с малых лет. Почти воспоминания об отце - это негатив. Наверно из-за "концертов" отца уже в школе мне трудно было общаться с другими, но и сказать что я был полным одиночкой нельзя. Учился на отлично. Учебу и школу не любил, но, меня с детства учили - что надо учиться на пятерки. Дома все время проводил в одиночестве с книгами.

Мама старалась дать мне лучшее образование и мы переехали из сельской местности в город. Переезды мне даются тяжело. Потом в 16 опять переехали, но уже в мегаполис. Опять новый мир, новые люди, новые нравы.

Сейчас смотрю на других ребят, все куда то стремятся, что-то хотят, все более жизнерадостные, гуляют, веселятся, работают, женятся и все у них получается. А я же сижу целыми днями дома, за компьютером, пытаюсь найти себя и заработать на жилье. Квартиру снимаем.

Моя проблема - это тяга в обособленности, отшельничеству от всего мира и копание в самом себе. На работе общался с психологом, который дал мне совет - меньше переживать, больше разнообразия в жизни, меньше сидеть в 4 стенах, знакомиться-общаться с людьми, меньше копаться в себе, т. к. Я сам себя уничтожаю изнутри. Но меня тянет к такому образу жизни, и сейчас хочу добиться успеха в онлайн покере(опять же, куча времени, нервов, компьютер, 4 стены). Понимаю что конкретно нужно для этого, но не могу начать.

Даже не знаю зачем пишу все это, но хочется услышать мнение со стороны, получить моральную поддержку или пинок. Как перешагнуть этот барьер и начать добиваться в жизни успеха? Как убрать эти переживания и мысли и просто начать двигаться к своей цели?