КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Беспочвенные обвинения в измене
Все было хорошо, мы созванивались и списывались относительно регулярно.
Несколько дней назад она мне написала, что я провел вечер с "какой-то девушкой". Однако в тот вечер я находился со своим другом, который может это подтвердить, о чем я ей и сказал.
Слушать ничего не хочет. Трубку не берет, на сообщения не отвечает. Написала лишь "удачи".
Я нахожусь в полной растерянности и не знаю, как поступить. Все валится из рук, работа пошла по наклонной, настроение - плохое.
Что это? Какая-то проверка на вшивость в надежде что обвинив меня на пустом месте я открою какие-то другие грешки? Или попытка избавиться от меня под глупым предлогом?
На самом деле я очень переживаю, что в действительности у нее кто-то появился и таким образом она пытается меня бросить. Но проверить это я не могу.
Как лучше поступить в такой ситуации, чтобы вернуть нормальные отношения или хотя бы вывести ее на диалог?
(изменено 30 нояб. 2019)
Советую прочитать про конфликты в паре и доверительные отношения
Какой результат хотите получить от общения с психологом?
Ваши чувства сейчас понятны, больно быть невинно обвиненным, больно переживать осуждение и отвержение.
И все же мне хотелось бы вас спросить: зачем вам возвращать "нормальные" отношения? Какой бы ни была причина такого её поступка, ваша девушка показала вам (невольно), как она будет вести себя с вами. Надо ли вам это?
0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.
1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.
2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.
3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.
4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.
5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.
6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.
7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.
1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.
2. Условия проживания.
3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.
4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).
5. Как давно у вас эта проблема.
6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.
7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.
8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).
9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.
10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.
11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.
12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.
Забыл указать в описании, что перед тем как она предъявила мне обвинения, мы два дня толком не созванивались из-за работы и разницы часовых поясов.
Понимаю, что в данной ситуации оправдания и попытки доказать, что я не изменял, не играют мне на руку - она их просто не слушает.
Вчера спросил прямым текстом: "что случилось?". Ответа не последовало.
Поэтому я и решил обратиться с вопросом к профессионалам, чтобы узнать - быть может есть какой-то еще способ наладить отношения, о котором я не знаю в силу того, что не имею достаточных познаний в психологии.
быть может есть какой-то еще способ наладить отношения, о котором я не знаю в силу того, что не имею достаточных познаний в психологии.Психология - это не какая-то тайная наука о секретах взаимоотношений. "Секреты" вам известны:
- искренность;
- ответственность: каждый отвечает за себя и свои выборы, и не отвечает за другого и его выборы;
- активное желание быть в диалоге: если в диалоге только один, то нет диалога. Если второй диалога не хочет - это его решение, которое нужно признать и принять, как бы вы ни хотели быть вместе.
Если ваша девушка не идет на контакт, попробуйте написать ей письмо, изложив свои чувства, мысли и пр. При этом, если не хотите всю жизнь оправдываться и доказывать, что вы "не верблюд", не оправдывайтесь, не доказывайте, и не старайтесь во что бы то ни стало уверить. Этим вы лишь закрепите данную форму отношений с вами. Если она не услышит и не поймет - таков ее выбор.
Кто хочет быть в диалоге - будет, а кто не хочет - найдет повод не быть.
Психология - действительно не тайный промысел. Но, тем не менее, в межличностных отношениях Вы, будучи опытным специалистом, скорее всего понимаете больше, чем я. Поэтому интересно узнать Ваше мнение.
Что касается типов поведения в диалогах, то Ваш фатализм и категоричность кажутся мне весьма интересными. Вы считаете, что это единственный возможный вариант? Разве не может быть, что человек возможно и хотел бы поговорить, но из-за определенных причин временно не может этого себе позволить? Спрашиваю не ради праздного любопытства.
В целом, кажется, Вы правы. Скорее всего, именно так я и поступлю.
Что касается типов поведения в диалогах, то Ваш фатализм и категоричность кажутся мне весьма интересными. Вы считаете, что это единственный возможный вариант?Быть в контакте, слышать, понимать, искать взаимовыгодные решения, освобождать человека от меня (делать его более свободным), или не слышать, не понимать, обижаться, требовать, обвинять, обременять собою, закабалять человека своею "любовью" - этот выбор каждый делает сам. На выбор другого человека повлиять невозможно. Диалог - принципиально свободное, личное действие, в него можно вступить только самому, сделав свой шаг. Сделает ли другой шаг навстречу или нет - зависит от него. Хотите, называйте это фатализмом. Я называю взрослостью, ответственностью, принятием реальности.
Олишор, есть ли у вас ещё вопрос, который вы хотели бы обсудить, или вы уже пришли к какому-то решению?