Здравствуйте, меня зовут Ирина, 17 лет. Не знаю, поможете ли вы мне, но я все же попробую. Меня мучают уже 3 года ночные перекусы. Я ем ночью то, что не хочу есть днем. Например жареная картошка, бутерброды, могу даже просто полбулки хлеба съесть.
Проблема в том, что я не могу себя контролировать. Утром я даже не помню, что вставала ночью. Узнаю это по жуткому дискомфорту к жкт, с которым у меня и так проблемы. Из-за моих проблем со здоровьем портятся отношения, успеваемость и настроение. Уже устала бороться. Летом вроде прекратила есть по ночам, но все равно слегла в больницу из-за переедания днем. Там похудела на 5 кг, обрадовалась. Сейчас, чувствую, что еще больше наберу. Но на фигуру мне все равно, главное, чтобы здоровье в порядке было. Но пока я как такого здоровья не ощущаю.
Прошу, если есть какие-нибудь мысли, подскажите что-нибудь... Я в отчаянии. Раньше (13-14 лет) очень мало ела, похудела, была счастлива. Но в какой-то момент я начала снова есть всякую гадость и набирать вес, и снова страдать нарушениями жкт. Может обратиться к диетологу? Я даже не знаю в каком направлении двигаться, чтобы решить эту задачу...
КонсультацииАрхив
Как развить силу воли и не переедать?
378
01 сент. 2018
Ирина682
01 сент. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Ирина682, Ирина, здравствуйте!
С кем Вы проживаете?
Ваши родители в курсе того, что Вас тревожит?
Рекомендую прочитать Почему "все время ем" и как не срываться по сладенькому
Какой результат ожидаете от консультации?
С кем Вы проживаете?
Ваши родители в курсе того, что Вас тревожит?
Рекомендую прочитать Почему "все время ем" и как не срываться по сладенькому
Какой результат ожидаете от консультации?
03 сент. 2018
Ирина682, добрый день! Вам еще актуален Ваш запрос?
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной ТОЛЬКО публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее).
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.
Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы
Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.
Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы
Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.
Похожие консультации
Консультацию ведет
120Отзывов
1404Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию