Мысли после измены жены

Добрый день. Произошла неприятная ситуация. Жена поехала с подругой в Подольск и там познакомилась с парнем, с которым полночи просидела на лавочке, рассказывая о нашей жизни и её тяжёлой ноше с её слов. Но была поймана мной за перепиской в смартфоне своём, там любовь морковь. Говорит физической близости не было, но 10 дней я то орал как псих, то успокаивался, чувство предательства не оставляет меня.

Сейчас прошёл месяц, она вселила в меня что флиртовала и разводила его, поскольку он моложе её на 6 лет и ни на какие отношения она изначально бы не пошла. Речь обо мне в смсках с её стороны была такая - товарищ, мой бывший и т д.
Всё началось в марте, она частенько летала на родину (раз в месяц) на неделю к родственникам, знаю подлинно что там не гуляла, за ней был глаз да глаз. Когда она улетала я выпивал говорю честно, и мы начинали ссориться по телефону, потому что тянуть быт, работать и т д с такими поездками просто было нереально одному. Сейчас успокоился, вроде то хотим сохранить отношения, то не хотим, понимаю тут много факторов, но расстаться так и не можем, хотя она сняла квартиру и ночует одна с детьми, а днём и в течение дня всегда на связи или вместе, она приходит.

Недоверие моё родилось от мелкой её лжи. Сейчас продолжая отношения, не могу убить в себе подозрения и недоверие, всегда кажется, что вместо работы она гуляет с кем-то. Как избавиться от этих мыслей не знаю. Она тоже понимает ситуацию, но божится и клянётся что никогда не изменяла, хотя для всех слово измена по-разному звучит.