КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Страхи после замершей беременности

10 сент. 2018
Skreppi
Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 26 лет.

Дело в том что на данный момент я беременна, идет 6 неделя. Проблема в том, что 2 года назад мы с мужем ждали ребенка, но на 8 неделе плод замер, и в результате замершая беременность. Сейчас очень страшно, чуть где то кольнет - паника, перед сном постоянно ужасные мысли, сама себе уже надумаю и начинает то колоть, то побаливать. Не знаю как с этим справиться...

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
10 сент. 2018
Skreppi, добрый день. Врачи сказали причины замершей беременности?
10 сент. 2018
Skreppi
Нет, просто сказали что такое бывает на раннем сроке..

Анализы были все в порядке
10 сент. 2018
Skreppi, Здравствуйте, Анастасия!
Беременность для женщины - это удивительная возможность почувствовать себя единым целым с растущим внутри неё ребенком. На 9 месяцев женщина становится целой Вселенной для крошечного существа, которое ощущает себя её центром, ради которого всё вокруг и существует. В психологии давно известно, что дети, даже на самых ранних стадиях развития, обладают сознанием и ощущают всё, что происходит с ними, и с их мамой. Они сопричастны к её эмоциональному состоянию, и как бы могут проживать с мамочкой её внутреннюю жизнь. Они ощущают плохо ей или хорошо, ждет она их или сомневается в их появлении, мучает ли её какие-то страхи или сомнения. В зависимости от этого, ребенок тоже начинает пребывать в подобных состояниях. А так как он сознателен и разумен (можете не верить, но это факт!) с ним необходимо наладить контакт, необходимо дать ему почувствовать его желанность, его необходимость для вас и этого мира. Так что - разговаривайте с ним! Расскажите ему про свои страхи, скажите, что они из-за того, что вы его очень ждете и очень хотите его появления на свет. Если чувствуете свою вину, расскажите и о ней. Говорите вслух, говорите эмоционально, плачьте, если надо, в общем, будьте живой и естественной, ведь от ребенка вы не сможете скрыть своего истинного состояния. Главное, позвольте себе ощутить, что между вам уже есть связь, что вы для него добрая и комфортная Вселенная, дающая ему всё, в чем он нуждается. Ведь это так и есть! Если ощутите какие-то пугающие вас мысли и чувства, не отгоняйте их, позвольте себе в них разобраться. Если самой не получится - обращайтесь, вместе разберёмся!
Удачи вам!

Анастасия, здравствуйте! Нужна ли вам ещё моя помощь или вашу тему можно закрывать?