Неуверенность в конфликтных ситуациях

Здравствуйте, проблема в том, что я испытываю неуверенность в конфликтных ситуациях. Я занимаюсь боксом и когда дело доходит до драки (с человеком, который не занимается единоборствами) я чувствую, что проиграю и буду казаться в глазах других людей, которые знают, что я боксер, слабаком. Более того, я сильно волнуюсь и порой не могу дать отпор словестно, потому что не могу найти подходящих слов, но иногда, когда у меня хорошее настроение и я чувствую, пусть и небольшую уверенность в своих силах, все идет по-другому: появляется желание общаться с людьми, уходит лень. Лет 5 назад такого не было и я не знаю, что произошло, помогите.