Хочу вести себя более открыто и быть более общительным

Лев Моисеев,

чувствую, что хочу сказать, но одновременно не хочу (дебильное чувство). На самом-то деле я хочу общаться

--- вы хотите общаться именно с этими людьми и именно на эти темы?

1 тет-а-тет я еще могу задать вопрос, если он особенно важен
3 знают, но дружба от этого лучше не становится
4 я просто не хочу задумываться над последствиями своих слов, говорить свободно и открыто, как остальные. Они легко могут предложить тему для разговора, я же начинаю сомневаться, что тема подходящая

Лев Моисеев,

я просто не хочу задумываться над последствиями своих слов, говорить свободно и открыто, как остальные. Они легко могут предложить тему для разговора, я же начинаю сомневаться, что тема подходящая

--- прозвучит несколько тривиально, но всё это можно натренировать. Чем больше у вас будет опыта общения с разными людьми, тем лучше вы будете чувствовать момент когда, с кем и что именно обсуждать.
Помимо опыта следует учитывать особенности вашей личности. Пройдите тест Айзенка, пожалуйста.

1 не всегда есть удобная возможность
2 ну я обычно уклоняюсь от просьб, связанных с общением с незнакомыми людьми
3 testometrika.com/a/%252B2i8T%252BAQxL4/

Лев Моисеев, касательно результатов теста. Судя по нашему заочному общению и результатам теста, можно предположить, что вы интроверт. Пожалуйста, обратите внимание на короткую статью, узнаёте ли вы в ней себя?
Какие выводы вы делаете по прочтению?

Я давно знаю, что я интроверт, и согласен со всеми пунктами списка
Но хочется как-то побороть себя, научиться общаться

Лев Моисеев, я уже писала о том, что лучший способ научиться общаться - это практика. Моё предложение - идти маленькими шагами. Выбрать самое простое для себя действие и предпринять его.
Вы писали, что у вас страх того, что вы помешаете человеку. Чем это вас так пугает? Какие образы вы рисуете в воображении?

Мне просто неловко как-то мешать человеку

Лев Моисеев, вы хотите преодолеть барьеры общения, а значит нам следует разобраться в механизме вашей реакции.
Вам не ловко мешать, вам не хочется молчать. Тут встаёт выбор: либо собственный дискомфорт, либо гипотетический дискомфорт другого человека.
Вы знаете, и я уже немного тоже, чем для вас оборачивается ваш дискомфорт. Давайте предположим, чем он может обернуться для другого человека.
Итак, вы мешаете преподавателю своим вопросом на паре (хотите, можем взять другой пример) - что дальше? 1. Какова цепочка дальнейших событий? 2. Какие мысли возникнут у преподавателя? 3. Какие чувства у него возникнут?

Ну сейчас я понимаю, что для преподавателя не будет неожиданностью заданный мною вопрос, и что большинство из учителей нормально отнесутся к такому и скорее всего ответят на него. Но в самой ситуации я буду долго подбирать слова, ждать удачной паузы, думать о реакции преподавателя и одногруппников

Лев Моисеев, готовы ли вы к эксперименту?
Если да, то ответьте на следующие вопросы:
1. Есть ли такой преподаватель, с которым вам наиболее комфортно?
2. Если да, то предмет, который он ведёт вам понятен?
3. Если да, то узнайте тему пары заранее и прочитайте о ней.
4. Сформулируйте для себя вопрос заранее.
5. Задайте его.
Лев, достаточно попробовать один раз и последующие пойдут проще.