КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Боюсь провалить экзамены, так как не понимаю материал
430
11 окт. 2018
Aliya97
Добрый день, меня зовут Алия. Мне исполнилось 21. На данный момент не состою в отношениях, не замужем. У меня такой вопрос, я учусь на магистратуре, в очень престижном ВУЗе, мне нравится учиться, все прекрасно, правда мне очень тяжело это даётся, материал и предметы такие сложные для меня и я очень беспокоюсь за экзамены, тревога постоянно преследует меня. Я уже завалила один предмет теперь боюсь что это снова повторится. Что делать? Читаю книги учебники не так уж помогает.
11 окт. 2018
Aliya97, Алия, здравствуйте!
Испытывая сложности с обучением, пробовали ли Вы обратиться за помощью к преподавателям, сокурсникам?
Какой результат общения с психологом был бы Вам полезен?
Испытывая сложности с обучением, пробовали ли Вы обратиться за помощью к преподавателям, сокурсникам?
Какой результат общения с психологом был бы Вам полезен?
11 окт. 2018
Aliya97
Да, я часто обращаюсь за помощью к преподавателям и другим студентам, но страх не покидает меня, расскажите как побороть его?
11 окт. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Aliya97, Алия, рекомендую Вам прочитать статью про то, как избавиться от тревожного состояния
А что Вы предпринимаете самостоятельно, чтобы справиться с волнением?
А что Вы предпринимаете самостоятельно, чтобы справиться с волнением?
11 окт. 2018
Aliya97, добрый день!
А по какой причине это произошло?
Я уже завалила один предмет теперь боюсь что это снова повторится
А по какой причине это произошло?
11 окт. 2018
Aliya97
Думаю от волнения, и страха так как это было очень важно для меня. Я очень много готовилась не пропускала занятия, но в итоге не сдала. Теперь меня преследует страх что это повторится снова. А снова уже нельзя так как это отчисление и поэтому от этого становится ещё хуже.
12 окт. 2018
А Вы не знали ответа на вопросы? Почему не сдали?
но в итоге не сдала.
А Вы не знали ответа на вопросы? Почему не сдали?
12 окт. 2018
Aliya97
Думаю переволновалась
12 окт. 2018
Вы можете описать подробнее что произошло? Вы не ответили на какие-то вопросы или вообщен не смогли ничего сказать по этой теме. Что за тема была?
Или это был тест?
Думаю переволновалась
Вы можете описать подробнее что произошло? Вы не ответили на какие-то вопросы или вообщен не смогли ничего сказать по этой теме. Что за тема была?
Или это был тест?
Похожие консультации
Консультацию ведет
120Отзывов
1404Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию