КонсультацииОтношения в парах

Виню себя в расставании

1978
21 окт. 2018
Anastasia11
Добрый день, мне 32 года, Анастасия.

Познакомились с молодым человеком, сначала все было хорошо, мы постоянно списывались с ним в соцсетях, а первые недели мы там "жили". Наверное, инициатива погулять, встретится исходила, как я считаю, больше от меня. Встречались мы с ним почти год, я наверное, ему выносила мозг, как он говорит, потому, что мне не хватало его внимания, я могла быть постоянно с ним, я была инициатором звонков, но он часто не брал трубки, говорил что не слышал, был занят и тп, но никогда не перезванивал, конечно, мне это не нравилось, на этом фоне я "выносила ему мозги", то что у него параллельно не было никого в этом я уверена, причиной расставания было то, что на его ДР я подготовила ему подарок.

Он также не брал трубку, когда я хотела ему его подарить, до этого он меня предупреждал, что не отмечает дни рождения и подарок ему не нужен, тем не менее, я хотела сделать ему приятное, и подготовила подарок, но я не могу понять, как я, его девушка, и как можно было не взять от меня подарок, хотя бы даже для приличия, для меня это не приемлимо, на этом фоне у нас разгорелся скандал, я наговорила ему всякого, после этого мы расстались, инициатором был он.

Мы уже достаточно долго не общаемся, я знаю, что он не переживает, я просила его не делать этого, дать мне еще один шанс, но он сказал что ему его психика дороже, что я вечно пытаюсь его стоить, я теперь вечно виню себя в том, что я сама разрушила своими руками наши отношения, что я во всем виновата, это преследует меня уже 2 месяца.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
21 окт. 2018
Анастасия! В отношениях важно не судить по себе, а общаться с партнёром и учитывать его интересы и желания тоже.
Я уже писала выше, что человек счастлив, когда 5/6 энергии уходит на самореализацию, хобби, увлечения и только 1/6 на отношения.
Ваша же энергия уходила целиком и полностью на отношения.
Могу предположить, что для него это было утомительно.
21 окт. 2018
Anastasia11
Ваша же энергия уходила целиком и полностью на отношения.
Могу предположить, что для него это было утомительно.

Да, согласна, я была стопроцентно с ним, может это утомительно для него, я как рассуждаю, что отношения должны расти, сначала мы видимся несколько раз в неделю, потом наверное, как я считаю, должны видется чаще, а потом исход всего это жить вместе в браке, не так ли, не должно быть так, что вначале все хорошо, а потом можно и не общаться даже пару дней. Это разве приемлимо? Как вы считаете?
21 окт. 2018
Это разве приемлимо? Как вы считаете?

Как раз так и бывает чаще всего. Сначала вы знакомитесь и хотите рассказать друг другу о всей своей предыдущей жизни. Где учились, кем работаете, чем увлекаетесь, в каких странах были, как нравится проводить досуг, что читать, какие фильмы смотреть. Потом вы уже вроде как многое знаете, разговоры понемногу сходят на нет. Говорить на темы: как дела? Хорошо. Что делаешь? Кушаю. Вроде скучно, не интересно и утомительно. Другое дело позвонить пару раз в неделю, предложить встретиться, организовать как то время и интересно его провести.
21 окт. 2018
Anastasia11
Другое дело позвонить пару раз в неделю, предложить встретиться, организовать как то время и интересно его провести.

А как же тогда "подойти" к серьезным отношениям, если общаться пару раз в неделю. Мне казалось, и я не однократно ему повторяли, что У него пропал интерес ко мне, он придерживался вашей политики. Сейчас я наверное поняла что-то, но уже ничего не вернуть, и я очень скучаю по нашим вечерам и по нему
21 окт. 2018
А как же тогда "подойти" к серьезным отношениям, если общаться пару раз в неделю.

А вот по поводу брака можно было бы поинтересоваться аккуратненько, спустя пол года, год отношений. Спросить:
1. Как видит ваши отношения мужчина через, например, пол года?
2. Когда он хотел бы создать семью? (если парень в 25 говорит, что семью хочет не раньше, чем в 40 лет, здесь уже для Вас повод задуматься, хотите ли Вы с ним продолжать отношения)
3. Когда бы он хотел детей и хочет ли он их вообще?

Цель таких вопросов не предложить себя и не затащить в ЗАГС, а узнать взгляды мужчины на семейную жизнь. Если взгляды совпадают с Вашими, то, возможно, будет продолжение такое как нужно Вам и тогда, когда нужно Вам, разумеется, если не будет ссор, конфликтов. Если вы сможете проблемы (а они всё равно будут даже при самых идеальных отношениях) спокойно обсуждать и решать.
21 окт. 2018
Anastasia11
Другое дело позвонить пару раз в неделю, предложить встретиться, организовать как то время и интересно его провести.

Его друг, ездил каждую неделю к своей девушке на выходные, и при этом они на неделе созванивались, мне тоже так хотелось, чтобы он звонил ко мне, я его ставила в пример (друга) он говорил, не сравнивай меня с ним.
21 окт. 2018
Anastasia11
А вот по поводу брака можно было бы поинтересоваться аккуратненько, спустя пол года, год отношений. Спросить:
1. Как видит ваши отношения мужчина через, например, пол года?
2. Когда он хотел бы создать семью? (если парень в 25 говорит, что семью хочет не раньше, чем в 40 лет, здесь уже для Вас повод задуматься, хотите ли Вы с ним продолжать отношения)
3. Когда бы он хотел детей и хочет ли он их вообще?


Поводом закончить предыдущие его отношения были такие, что девушка через 4 месяца знакомства с ним, хотела замуж и детей, он был не готов, поэтому сядешь как-то не затрагивала эту тему, он сам, спустя 2 месяца отношений со мной, спросил, хочу ли я от него детей, я была очень удивлена этому вопросу, как-то я у него поинтересовалась на счет детей, он ответил, что сам не знает еще
21 окт. 2018
Его друг, ездил каждую неделю к своей девушке на выходные, и при этом они на неделе созванивались, мне тоже так хотелось, чтобы он звонил ко мне, я его ставила в пример (друга) он говорил, не сравнивай меня с ним.

Прекрасно его понимаю. Вряд ли кому-то понравится, когда его сравнивают с кем-то. Он совсем другой человек: у него другие потребности в общении, своё понимание личного времени, когда он может, например, читать книги, смотреть фильмы, делать то, что интересно ему и что хочется делать в одиночестве.
Возможно, он и звонил бы Вам тогда, когда ему хочется, когда он соскучился, но если Вы звонили всегда и постоянно, могу предположить, что он не успевал соскучиться.
Сейчас я наверное поняла что-то, но уже ничего не вернуть

Очень важно сделать для себя какие-то выводы после отношений. Идти в новые отношения уже с опытом и пониманием, что лучше не делать, чтобы не закончилось как в прошлый раз.

Переживание расставания длится около года. Потом Вы снова будете готовы к новым отношениям.
я очень скучаю по нашим вечерам и по нему

Для того, чтобы отвлечься, развлечься подойдут любые способы:
- читать книги, смотреть фильмы
- знакомиться с новыми людьми, общаться с друзьями
- заниматься спортом
- заниматься профессией, самореализацией.
21 окт. 2018
Anastasia11
Для того, чтобы отвлечься, развлечься подойдут любые способы:
- читать книги, смотреть фильмы
- знакомиться с новыми людьми, общаться с друзьями
- заниматься спортом
- заниматься профессией, самореализацией.

В том то и дело, подруги замужние, знакомится я не хочу, я не подпускаю к себе никого и не хочу
21 окт. 2018
Вы считаете, я его задушила?

Я бы не была столько категорична.
Но я бы задумалась над тем, почему он не звонил сам и почему он не перезванивал.
Могу предположить, что Вы хотели общаться чаще, чем готов был он.

Я не могу его " отпустить" в своей голове.

Очень важно чем-то заниматься. Можно даже планы писать на следующую неделю, чтобы быть занятой и меньше оставаться наедине со своими мыслями.
Расставание часто проходит тяжело. Чем больше будет проходить времени с момента расставания, тем легче будет становиться.
21 окт. 2018
Anastasia11
Очень важно чем-то заниматься. Можно даже планы писать на следующую неделю, чтобы быть занятой и меньше оставаться наедине со своими мыслями.

Я понимаю это, но он вечно у меня в голове, даже катаясь на роликах, я ассоциирую с ним, мне тяжело
21 окт. 2018
Очень, очень Вам сочувствую.
Кто Вас поддерживает?
Может, не кататься пока роликах, если после катания становится совсем тяжело?
21 окт. 2018
Anastasia11
Очень, очень Вам сочувствую.
Кто Вас поддерживает?
Может, не кататься пока роликах, если после катания становится совсем тяжело?

Мне не сказала бы что конкретно, после катания тяжело, мне в общем тяжело, после свадьбы подруги, как я писала выше, меня переклинило, я начала снова себя винить и ругать, почему я такая жара и вела себя неправильно
21 окт. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Зачем себя винить?
Вы получили опыт. Быть может он как раз появился в Вашей жизни, чтобы Вы получили этот опыт, сделали выводы и во всеоружии встретили новые отношения, которые как раз и станут для Вас теми самыми и в которых Вы обретёте счастье.
Не думали об этом?

Прочитайте, пожалуйста, статью:
https://www.psysovet.ru/articles/202
21 окт. 2018
Anastasia11
Зачем себя винить?
Вы получили опыт. Быть может он как раз появился в Вашей жизни, чтобы Вы получили этот опыт, сделали выводы и во всеоружии встретили новые отношения, которые как раз и станут для Вас теми самыми и в которых Вы обретёте счастье.
Не думали об этом?

При расстоянии, он меня тоже въехал, говорил, что это опыт, но я не хочу опыта, я хочу быть с ним, знаете, у меня бывают симптомы избалованного ребенка, хочу топаю ножкой, хочу и все, и не слышу ничего
А как вы считаете, но я не совсем во всем виновата?
22 окт. 2018
Возможно, Вы и были слишком настойчивы. Но разве Ваша в этом вина?
Вы могли наблюдать такие отношения у родителей, родственников.
Здесь нужно проводить более глубокую работу, чтобы понимать почему Вы поступали так, а не иначе.

Здесь идёт речь о способности выстраивать отношения, уступать, слышать и понимать партнёра. Думаю, что всё это придёт к Вам с опытом.
Ну и хочется порекомендовать Вам, если в новых отношениях прозвенят "тревожные звоночки" обратиться сразу к психологу, чтобы корректировать отношения, находясь в отношениях, а не потом проводить работу над ошибками.
22 окт. 2018
Anastasia11
Возможно, Вы и были слишком настойчивы. Но разве Ваша в этом вина?
Вы могли наблюдать такие отношения у родителей, родственников.

Наверное Вы тут правы, живу я от родителей отдельно, но для меня не приемлемо не созвониться с ними каждый день, а то и 5 раз на дню) наверное и в отношениях с молодым человеком, мне не понятно, как можно не созвпниваться 1 раз в день, при этом мы почти год вместе, как можно ведется пару раз на неделе
22 окт. 2018
Из-за этого тоже могут возникать конфликты. Если, например, в семье Ваших родителей принято созваниваться пять раз в день, а в его три раза в месяц. Встречаясь, каждый из вас пытается копировать модель своей семьи, в то время, когда нужно искать вариант, который бы устроил каждого из вас двоих и строить уже свои отношения, отличающиеся от семей, в которых прошло ваше и его детство.
22 окт. 2018
Anastasia11
Хорошо, я поняла, а сейчас как мне вести себя, плакать когда хочу плакать? Ругать и винить себя? Само пройдет, или знакомиться с другими людьми, но мне этого прям очень не хочется, а подруга говорит, знакомся через силу, чтобы зпбыться, но общаясь с кем-то, даже по работе, я невольно сравниваю с ним
22 окт. 2018
1. Плакать, когда хочется плакать. Будете плакать - будет становится легче.
2. Себя не ругать, не винить, а любить. Вы поступали так, а не иначе потому, что не знали и не думали о том, что можно по-другому. Вы приобрели бесценный опыт. В новых отношениях Вы будете готовы к конструктивному диалогу.
3. Переживание расставания длится около года. Чем больше будет проходить времени, тем легче будет становится. Уже через год Вы будете готовы к новым отношениям.
4. Анкету на сайте знакомств я бы разместила. Ну а вдруг кто-нибудь и понравился бы? Ну а вот делать что-то через силу я бы не рекомендовала. Ни к чему себя неволить.
5. Старайтесь общаться с родственниками, с подругами. С теми, с кем есть желание общаться. Лучше не оставаться одной, а заполнять пустоту общением.