Стоит ли писать девушке, которую люблю?

Доброго времени суток, меня зовут Влад на данный момент мне 18 лет. Когда я учился в начальной школе где то к концу 4 класса меня выгнали из школы (писать из-за чего не буду не в этом суть) я перешёл в другую школу поближе к дому в ней учился мой друг. И мне так повезло что я попал к нему в класс. Но это тоже не суть, был у меня друг лучший мы с ним гуляли почти каждый день но потом он пропал (я думаю это связано с их переездом) и я узнал что у него есть две сестры это было прям очень давно как только перешёл в ту школу. Мне очень сильно понравилась одна девочка из школы она старше меня на 1 год. Я с ней не общался и виделся с ней только на день рождения друга. Причём два раза)) я ломал все пальцы на ноге, и вот спустя большое количество времени мне сняли гипс и я мог ходить но сильно хромал. Разрабатывал ногу в общем. И когда на др друга все играли в футбол во дворе я сидел в беседке и эта девочка сидела рядом со мной и спросила у меня почему я не играю со всеми, я ответил что сломал пальцы на ноге (не что были сломаны а что сломал) на что она ответила "я вижу" этот момент я буду помнить всю жизнь наверное... Сейчас я очень сильно люблю её, но проблема в том что я боюсь ей написать в вк потому что знаю что пошлёт меня даже если вспомнит меня... Она мне очень часто снится, я думаю о ней день и ночь. Засыпаю и просыпаюсь с мыслями о ней. Из-за всего этого и из-за своей неуверенности я начал употреблять наркотики причём много и разные. Я часто пью, и хочу совета желательно психолога. Помогите пожалуйста