КонсультацииЛичностные проблемы

Нет тяги к жизни, профессии и уверенности в себе. Три проблемы - один источник?

623
04 нояб. 2018
Келли.мечталка
Добрый вечер, Мне 28 лет, я замужем, имею ребенка (2 года).

1. Ничего не хочу. Вставать, куда-то идти, что-то делать, кормить ребенка, мыть голову. Ни на что нет сил. Часто раздражительная и недовольная. Тест из телефона диагностировал мне пару психрасстройств. Ну возможно.

2. Я симпатичная и в целом умница, но безумно зажата в обществе. Болезненно переношу новые знакомства, собеседования. В новом коллективе на новой работе адаптируюсь месяц, а иногда так и не адаптируюсь. Ощущаю необоснованную дурацкую неуверенность в себе. В коллективе изначально вызываю отстраненность и недоверие (потому что подделываю уверенность в себе и им это видно). Потом нахожу себе союзника, расслабляюсь и тогда весь основной коллектив начинает хорошо либо нейтрально ко мне относиться. Мне более чем важно, как ко мне относятся все подряд.

3. Выбор профессии - до сих пор мой личный ад. Я до слез хочу определиться с направлением и расти, достигать проф высот, но застряла на стадии "определиться" и не могу выйти оттуда. За 28 лет ни разу не было, чтобы я точно знала кем хочу работать и просто развивалась в этом направлении, а это мне жизненно необходимо.

4. Мы с мужем в браке 5 лет и брак наш прекрасен. В личной жизни проблем вообще нет.

Чувствую себя больной, тяжелой. Ничего сделать не могу и не имею на это силы. Сидела в декрете 2 года и вот сейчас ищу работу. Ужасно подавлена. Мне нужны сеансы? Наверно да. Но я испытываю ужас от одной необходимости искать себе специалиста. Он должен быть своим и не случайным. Не навредить. Проверить это заранее я не могу. Мне плохо и чтобы починить это, надо довериться специалисту. И именно доверие - нереально трудно для меня в данном контексте.

Почему пишу сюда? Я ищу решение, потому что оно болит.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 нояб. 2018
@Келли. Мечталка, здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, кто-нибудь в вашей семье был похож на то описание, которое вы привели выше?
04 нояб. 2018
Келли.мечталка
Моя мама. Все то же самое, но у нее и в личном все плохо. Выросла я в полной семье, семья полная и сейчас, но у родителей плохие отношения. Хотя нет, у нее не бывает состояние "ничего не хочу". Она бойкая. Всегда все на ней и она прямо живчик.
04 нояб. 2018
@Келли. Мечталка,
1. Вам кто-нибудь помогает с малышом?
2.
Потом нахожу себе союзника, расслабляюсь и тогда весь основной коллектив начинает хорошо либо нейтрально ко мне относиться. Мне более чем важно, как ко мне относятся все подряд.
--- таким образом вы искали и нашли способ адаптироваться! Этого всё-таки не достаточно, верно я поняла?
3. Вы пишите о сильном желании определиться с профессией, какие шаги уже сделали в этом направлении? Где-то учились, работали?
4. Келли, что-то такое сейчас произошло, раз вы решились написать? Какие-то мысли, ощущения, события?

Келли, мы остаёмся на связи! Сейчас я выхожу, мы будем общаться с свободном временном режиме, тогда, когда удобно и вам и мне!
Всего доброго!
04 нояб. 2018
Келли.мечталка
1. Мой муж, его мама (очень ее люблю, у нас это взаимно). Я с ребенком сижу больше всех и никто никогда не кормит ее и не гуляет с ней вместо меня, но с ней сидят, помогают ее купать. Мне этой помощи хватает. Муж раз в 2 недели отпускает погулять с подругой. Золото а не муж.
2. Способ адаптироваться работает отлично, но не везде можно найти себе друга. Например в небольшом коллективе может не оказаться подходящего человека (как было один раз. Не работа была а ужас).
3. Пока сидела в декрете отучилась на педагога. Получила диплом, передумала. Хотела стать копирайтером, читала, училась, зарабатывала (опять же в декрете) 15к в месяц на этом - бросила. Подрабатывала репетитором - бросила. Придумала бизнес - бросила через 3 месяца при первых трудностях. Были идеи профессии, где у меня есть все что нужно. Передумала только представляя свою работу. Как вы это делаете? Найти себе профессию кажется невыполнимой задачей. Я каждый раз очень стараюсь и убеждаю себя что это вот то самое, но всегда нет. Руки опускаются.
4. Кончился декрет, пора на работу. Поиск вакансий-работы - обида на себя за то, что ни в одной отрасли ничего не стою. Сама себя подставила.

Вообще, я считаю, что в здоровом варианте человека, этот самый союзник на работе должен быть всегда с собой, всегда внутри меня. Войдя в новое общество нормально испытывать стресс, но не нормально испытывать панику.
05 нояб. 2018
@Келли. Мечталка,
1.
нормально испытывать стресс, но не нормально испытывать панику
--- Келли, опять попрошу детализировать. Опишите панику детальнее, какие чувства, мысли?