Доброго времени суток. На самом деле довольно трудно описывать все то что творится в моей голове в это время года.
Зовут меня Андрей, в декабре мне будет целых 28 лет и чем ближе я к этой дате каждый год тем сильнее я хочу лечь спать и больше не проснуться.
Не сказать что я живу в каком то бедственном положении или в иной тяжёлой жизненной ситуации, просто чем ближе мой день рождения тем отчетдивей я понимаю что смысла в моем существовании просто нет, как в прочем его нету вообще ни в чьём существовании, разница лишь в том что я думаю об этом, а другие люди нет. Ну а осень тут при том, что это время года как раз перед моим днём рождения и все тяжкие думы и умозаключения приходятся на октябрь/ноябрь.
Основная проблема на мой взгляд кроется в том, что я не могу себя занять или отвлечь от этих навясчивых мыслей, признаться я даже думал о том как лучше покончить с собой, но оказалось что я ещё и трус и на какие-то действия я так и не решился. Недавно я устроился на новую работу, где нужно постоянно чем то заниматься и я надеялся что это поможет мне, но помогло не на долго. Первое время приходя домой я не думал ни о чем кроме ужина и сна, но теперь я похоже привык к новому режиму и теперь мои "тараканы" преследуют меня и там. В начале года я встречался с одной девушкой, то время было пожалуй лучшим в этом году, но к сожалению это время прошло и снова так уже не будет, у меня вообще все крайне плохо в вопросах личной жизни.
Что мне делать? Мне 28 лет, у меня плохооплачиыаемая работа (15-20 тысяч в месяц) машины и прав нет, семьи нет, образования нет, перспектив нет, воли к жизни нет. Я честно поражаюсь людям, которые находясь в реально бедственном состоянии проявляют невероятную волю и продолжают жить не смотря ни на что, если бы было можно, я с радостью бы отдал таким людям все оставшиеся мне время, а сам ушёл в забвение, они бы точно распорядился им лучше чем я и не скулили о своей нелёгкой доле в интернете, как я.
Так же я завидую "особенным" людям, которые пусть и выглядят глупо и нелепо, несут чушь или просто сумасшедшие, но они живут в своем мире и мысли вроде моих их врятли посещают и не огорчают.
Так что же мне делать, если я понимаю что мои переживания и тревоги в общем то беспочвены и бесполезны, но при этом я не могу избавиться от них, как ещё можно переключить свое внимание?
Читаю что написал и понимаю что наверное не смог бы и сам понять что хотел выразить, но как и писал в самом начале очень непросто выложить все незнакомому человеку, который тебя не знает.
КонсультацииАпатия. Депрессия
Не могу отвлечься от навязчивых мыслей. Хочу перестать существовать
1479
13 нояб. 2018
Андрей 13
13 нояб. 2018
Андрей 13,
Весьма смелое заявление)
О том же самом думает огромное количество людей на протяжении многих веков. А начиная с Античности люди даже оставили нам свои письменные соображения на этот счёт)
Так что и рецептов для преодоления этого состояния существует немало.
Я могу вам помочь, если Вы готовы к последовательной работе.
разница лишь в том что я думаю об этом, а другие люди нет.
Весьма смелое заявление)
О том же самом думает огромное количество людей на протяжении многих веков. А начиная с Античности люди даже оставили нам свои письменные соображения на этот счёт)
Так что и рецептов для преодоления этого состояния существует немало.
Я могу вам помочь, если Вы готовы к последовательной работе.
15 нояб. 2018
Андрей 13
Согласен, заявление и правда сильное, но я его добавил для литературного окраса, если можно так выразиться.
Седовласые бородатые старцы жизнь посещали этому вопросу.
Да я не против пообщаться.
Седовласые бородатые старцы жизнь посещали этому вопросу.
Да я не против пообщаться.
24 нояб. 2018
Андрей 13
Я чувствую себя потерянным, будто то чем я занимаюсь это не то что мне интересно. А в тех вещах что мне интересны я, субъективно, слабо компетентен.
Например: сейчас я работаю упаковщиком на заводе. Я вполне справляюсь с этой работой (на удивление тут немало людей кто справляется с этим хуже меня, несмотря на то что я тут совсем недавно), но меня не покидает чувство что это явно не то занятие, которым я хотел бы продолжать заниматься и зарабатывать этим на жизнь. Мне интересна сфера IT, я пытался изучить язык программирования, но у меня ничего не получилось. Друзья говорили что нужно всего лишь потерпеть и проявить немного упорства и тогда все получится, простые и правдивые вещи, но меня мои неудачи диюемотивировали очень сильно, я бросал это занятие, начинал снова и снова бросал.
Выходит что то чем я могу заниматься, мне кажется "не моим", а то чем я всегда хотел я не могу и это удручает.
Ответ на Ваш вопрос: что вы готовы к действиям при выполнении каких то условий, а я судя по моему ответу, не против попробовать, хоть и совершено не уверен в результате
Например: сейчас я работаю упаковщиком на заводе. Я вполне справляюсь с этой работой (на удивление тут немало людей кто справляется с этим хуже меня, несмотря на то что я тут совсем недавно), но меня не покидает чувство что это явно не то занятие, которым я хотел бы продолжать заниматься и зарабатывать этим на жизнь. Мне интересна сфера IT, я пытался изучить язык программирования, но у меня ничего не получилось. Друзья говорили что нужно всего лишь потерпеть и проявить немного упорства и тогда все получится, простые и правдивые вещи, но меня мои неудачи диюемотивировали очень сильно, я бросал это занятие, начинал снова и снова бросал.
Выходит что то чем я могу заниматься, мне кажется "не моим", а то чем я всегда хотел я не могу и это удручает.
Ответ на Ваш вопрос: что вы готовы к действиям при выполнении каких то условий, а я судя по моему ответу, не против попробовать, хоть и совершено не уверен в результате
24 нояб. 2018
Да, почти) Вы молодец.
Суть в том, что Вы, в ответ на моё конкретное предложение о совершении конкретного действия, отвечаете не
"Я готов это сделать"
И даже не
"Я готов попробовать это сделать"
А отвечаете "Я не против пообщаться".
То есть Ваше поведение по жизни выстроено не по принципу "Цель - действие -результат", а по принципу "Чего нибудь поделать" )
Собственно, всем предыдущим постом Вы именно это и описываете.
Для того, чтобы достигать жизненных результатов, и чтобы получать радость от выполняемых Вами действий (а эта радость обеспечивается именно осмысленностью действий), этот подход надо поменять.
Но это предмет последовательной работы. Вы к ней готовы?
Ответ на Ваш вопрос: что вы готовы к действиям при выполнении каких то условий, а я судя по моему ответу, не против попробовать, хоть и совершено не уверен в результате
Да, почти) Вы молодец.
Суть в том, что Вы, в ответ на моё конкретное предложение о совершении конкретного действия, отвечаете не
"Я готов это сделать"
И даже не
"Я готов попробовать это сделать"
А отвечаете "Я не против пообщаться".
То есть Ваше поведение по жизни выстроено не по принципу "Цель - действие -результат", а по принципу "Чего нибудь поделать" )
Собственно, всем предыдущим постом Вы именно это и описываете.
Для того, чтобы достигать жизненных результатов, и чтобы получать радость от выполняемых Вами действий (а эта радость обеспечивается именно осмысленностью действий), этот подход надо поменять.
Но это предмет последовательной работы. Вы к ней готовы?
25 нояб. 2018
Не могу не оценить Вашу проницательность, вы очень точно попали в саму суть "чего нибудь поделать".
Иногда у мены бывают своего рода "озарения", конкретные цели и задачи, которые нужно как можно скорее решить. В эти моменты в голове сами собой выстраиваются и визуализируются все необходимые действия, после чего быстро выстраиваются в такой последовательности, что бы сделать все эти задачи можно было максимально "по пути", возможно даже параллельно. В такие моменты я целиком чем то занят и по своему весьма доволен, тем что прямо сейчас у меня есть дело и я его делаю. К сожалению такие моменты не столь часты как хотелось бы, а попытки самому себе выдумать такую цель\задачу зачастую оказываются неудачными.
Мне кажется что конкретно мои идеи и задумки априори сырые непродуманные и все в таком роде. Я пытался себя убедить в обратном, ведь кто на самом деле способен что-то придумать и сразу же, с первой попытки сделать это как надо. И даже лично в этом убеждался, однако все равно каждый раз я не хочу самостоятельно ставить себе цель, просто потому что меня мучает навязчивая мысль что это все равно никто не оценит, это все равно никому не будет нужно и все в таком роде.
Если Вы сможете мне помочь в выведении всего этого тараканника из моей головы я буду искренне рад, и готов попробовать это сделать, хоть откровенно говоря вообще уже не верю в это.
Слишком много времени я потратил пытаясь помочь самому себе и вытащил наружу столько всего что не уверен что с этим вообще можно уже что-то сделать.
Андрей 13
То есть Ваше поведение по жизни выстроено не по принципу "Цель - действие -результат", а по принципу "Чего нибудь поделать" )
Собственно, всем предыдущим постом Вы именно это и описываете.
Не могу не оценить Вашу проницательность, вы очень точно попали в саму суть "чего нибудь поделать".
Иногда у мены бывают своего рода "озарения", конкретные цели и задачи, которые нужно как можно скорее решить. В эти моменты в голове сами собой выстраиваются и визуализируются все необходимые действия, после чего быстро выстраиваются в такой последовательности, что бы сделать все эти задачи можно было максимально "по пути", возможно даже параллельно. В такие моменты я целиком чем то занят и по своему весьма доволен, тем что прямо сейчас у меня есть дело и я его делаю. К сожалению такие моменты не столь часты как хотелось бы, а попытки самому себе выдумать такую цель\задачу зачастую оказываются неудачными.
Мне кажется что конкретно мои идеи и задумки априори сырые непродуманные и все в таком роде. Я пытался себя убедить в обратном, ведь кто на самом деле способен что-то придумать и сразу же, с первой попытки сделать это как надо. И даже лично в этом убеждался, однако все равно каждый раз я не хочу самостоятельно ставить себе цель, просто потому что меня мучает навязчивая мысль что это все равно никто не оценит, это все равно никому не будет нужно и все в таком роде.
Если Вы сможете мне помочь в выведении всего этого тараканника из моей головы я буду искренне рад, и готов попробовать это сделать, хоть откровенно говоря вообще уже не верю в это.
Слишком много времени я потратил пытаясь помочь самому себе и вытащил наружу столько всего что не уверен что с этим вообще можно уже что-то сделать.
Похожие консультации
Консультацию ведет
112Отзывов
1296Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию