Как избавиться от тревоги и ПА? Хочется жить полноценно

Здравствуйте, Наталья Д,
Сколько Вам лет?
При каких обстоятельствах была первая паника?
Как выражается она - в каких проявлениях?

Мне 18 лет. Первая ПА была в метро, утром, когда ехала на поезд. Как всегда слушала музыку в наушниках, лазила в интернете, никаких волнений не было. Резко накатил страх паники, не хватало воздуха, начало чернеть в глазах, ощущение сильного сердце биения и в итоге я упала в обморок (утром завтракала).
Теперь ощущение страха может появиться в метро, резко начинает кружиться голова, ощущение тошноты, так же в университете, дома

Наталья, Вы обращались ко врачу?
Вы сама с чем связываете эти приступы?
Есть ли у Вас перед ними тревожные предчувствия? Какие-то страшные фантазии?

К психологу? Нет, не обращалась. Не до конца уверена, что с данной проблемой можно обращаться к специалисту.
Даже не могу ни с чем связать, проявляется всегда в разных местах и при разных мыслях. Скорей всего из-за страха, что может стать плохо

Скорей всего из-за страха, что может стать плохо

Что потеряете сознание?

Да к врачу обращалась, никаких отклонений, провели полную диагностику. Сказали, что из-за нервов упала, на фоне психологическом.
Да, что рядом никого не будет или это как-то никто не подойдет.

Да, что рядом никого не будет или это как-то никто не подойдет.

Начните с вопроса, что похожего на это "никого не будет рядом" - происходило с Вами около трех месяцев назад?

Спасибо большое за консультацию. Обязательно схожу повторно к неврологу и запишусь к психологу на консультацию.

Можете ко мне записаться на первую бесплатную консультацию по скайпу. Я занимаюсь психоанализом фобий.
Скайп - ekaterina.nesmijanova

А последующие консультации по какой цене? Или это лично в скайпе обсудить можно?

Да, в скайпе. У психоаналитиков цены индивидуально подбираются, чтобы было посильно.