Как перестать усложнять жизнь, спасти отношения и начать вести себя правильно?

Добрый день. Мне 27 а моей девушке 35 она в разводе и у неё дочь 11 лет. С дочкой мы в дружеских отношениях. Мы уже встречаемся 2 года. Это мои первые серьёзные отношения. И моя проблема вот в чём: - я всегда всё усложняю - усложняю себе жизнь, накручиваю себе все плохие мысли и себя ими извожу и из -за их потом я и на мою девушку обижаюсь. Обижаюсь что она мне мало времени уделяет, я её и к дочке к друзьям ревную.

Был случай он произошёл на этих выходных - мы договорились пойти втроём в кино и я купил билеты, а время встречи выбрала моя девушка т. е. кино начиналось в 14:20 и мы должны были встретиться в 14:10 около кинотеатра в итоге они опоздали на 10 мин, и я весь фильм сидел и себе накручивал почему она опоздала. Она никогда не опаздывает и всё помнит. Изначально я думал что это из-за дочки но потом оказалось что она просто перепутала время. И после фильма я вышел мрачнее тучи и в итоге я в очередной раз всё испортил и подвел девушку. Хотя она мне позвонила и предупредила что опаздывает.

Я её очень сильно люблю. Мы уже встречаемся 2 года и всё это время я её извожу. Я понимаю что я отравляю отношения и её этим скажем так убиваю. Она и сама это говорит. Я косячу а она прощает и так по кругу. Она сказала что её силы на любовь исчерпаны что она не в силах любить, а я жду когда она меня полюбит, подгоняю её, тороплю. Она говорит что я живу в будущем а не в настоящем и это так я строю планы на будущее, боюсь её старости её возрастных изменений что я недополучу чего-то. Она мне дорога и она мне нравиться и я хочу с ней связать мою жизнь я её люблю но люблю я её не так как должен любить настоящий здоровый мужчина. И вот этот случай с кинотеатром стал последней каплей её терпения и она меня снова простила но сейчас она попросила время подумать и сказала что в этот раз всё по-другому, что нет ко мне доверия и доброжелательности для общения и что после этой моей выходки она не может двигаться дальше.

Как мне исправиться, изменить себя как мне стать для нее настоящим мужчиной а не вот таким психотикам. Она мне предлагала пройти сначала этап дружбы после одной моей выходки около пол года назад и потом что-то строить - я согласился но как видна в душе я хочу большего чем стать другом и всё наладить и жду от неё любви, страсти, отношений. Я не знаю что мне делать я её не хочу бросать она мне действительно нравиться. Как мне исправить себя и спасти отношения, спасибо.