С детства проблема с самооценкой: лишний вес, боязнь осуждений

Патимат, здравствуйте.

Прошу и нуждаюсь в помощи квалифицированного специалиста

С чем конкретнее вы хотели бы поработать в рамках этой консультации? Обо всём сразу вряд ли нам удастся говорить, но мы можем начать с какой-то одной темы.

Первое над чем хочу поработать это сомоценка.

Давайте познакомимся с вашей самооценкой? Вы то себя знаете лучше, чем я вас. Расскажите о своей самооценке. Что это вообще такое значит для вас самооценка? Что/или кто на вашу самооценку влияет? Почему вы считаете что её надо поднимать? Всё ли время она у вас не в поднятом состоянии или бывает так, что она достаточно поднята?