КонсультацииАрхив

Шумные соседи. Как перестать бояться вечеринок?

331
02 дек. 2018
АннаСер
Добрый вечер.
Год назад купили квартиру в многоэтажном доме. Дом не новый, поэтому контингент абсолютно разный... Соседи над нами на вид довольно приятные люди-семейная пара, лет 45-50, и сын-около 20. Но как оказалось абсолютные эгоисты... Очень любят караоке, и причем все это веселье начинается после 23 часов обычно, и продолжается до 3-4 ночи. Пару раз муж поднимался, просил прекратить.. Но подниматься практически каждое 2ое воскресенье естественно надоедает. Ведут себя так, как родители, так и молодой человек (когда взрослые уезжают). Разговаривали с ними, просили все мероприятия переводить в бесшумный режим после 23 часов... Пока не помогает. Но в один раз обвинили их в шуме, хотя исходил не от них. И от женщины услышали кучу ненормальной лексики и обвинений, хотя мы и извинились. В результате каждый день, после этой ситуации нахожусь в стрессе и постоянно дома прислушиваюсь. Очень хочется что бы люди, друг друга уважали, но нет.. И такое чувство что мешают они своими вечеринками только нам, больше союзников мы не увидели.

Подскажите, как избавиться от навязчивой идеи, что "сегодня может быть вечеринка" и прекратить постоянно бояться. Понимаю, что ситуация вроде не очень тяжелая, но настроение к вечеру всегда падает из-за этого. Мужу ничего не мешает, при среднем уровне их шума спит отлично.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
20 дек. 2018
АннаСер, здравствуйте!
Актуальна ли для Вас эта консультация?
24 дек. 2018
АннаСер, добрый день!

В результате каждый день, после этой ситуации нахожусь в стрессе и постоянно дома прислушиваюсь.

А для чего Вы прислушиватесь? Ведь, если Вы перестанете это делать, то не будете слышать шума?
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной ТОЛЬКО публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее).
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.

Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы

Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.