Здравствуйте. Мы с мужем прожили 10 лет в браке и 12 лет в принципе вместе жили. Все это время у нас не было детей, проблемы со здоровьем у меня. Но вот наступило чудо и я забеременела. Ребенку сейчас 8 месяцев. И последнее время мы стали ругаться, точнее я. Я была дико уставшая, приходилось и ребенком заниматься и ещё выходить на часы по работе. И вроде все ни чего. Но тут сокращают мужа, я его поддержала, успокаивала что все решится. И вот через месяц он находит работу. При этом, мы живём в провинции, главный офис в Москве.
Так вот все вроде наладилось. Он успокоился. И тут у него начались курсы по работе, онлайн. Он прибегал с работы и сразу за курсы. Я с пониманием относилась. Человек устает. Но он как то стал отстраняется от меня. И я начала, вместо того чтоб искать причину, начала истерить. Во время ругани могла сказать ему что уходи, или я уйду. Что мне так тяжело, что ты меня не замечаешь и все в таком духе. И вот у него пришла первая командировка в Москву на две недели. Мы созванивались каждый день. И когда он приехал мы опять поругались. И на следующий день он пришел и сказал, что устал и что он не счастлив, что пытался все изменить, но у него не получилось. И уехал в Москву.
Оттуда писал спрашивал как дела. Приехал через две недели, мы поговорили. Я сказала что все поняла, что была не права, что должна была его поддержать и тд. Он сказал что он жил, о чем то мечтал и что сейчас как перегорел. Но обещал все обдумать. И вот он уехал, прошла неделя он ни чего не написал, я не выдержала и ему написала сама. Сказал что приедет на выходные. Нам по 30 лет, я считаю что мы жили очень счастливо, всегда вместе. А тут как обухом по голове. Я его люблю и это факт, не хочу его потерять. А больше я за него очень переживаю, чтоб с ним там ни чего не случилось.
Что делать? И как быть? Хочу вернуть, и попытаться всё исправить, ведь только вместе вдвоем можно все изменить.
КонсультацииСемейные отношения
Муж ушёл из семьи, сказав, что не счастлив. 10 лет в браке. Родился долгожданный ребёнок
872
19 дек. 2018
Нина 111
19 дек. 2018
Нина 111, в вашем описании чувствуется много эмоций.
Прекрасно, что вы осознаете свою роль в том, что произошло и готовы к переменам.
Вам кто-нибудь помогает с ребенком?
Что вы хотите получить в результате консультации?
Прекрасно, что вы осознаете свою роль в том, что произошло и готовы к переменам.
Вам кто-нибудь помогает с ребенком?
Что вы хотите получить в результате консультации?
20 дек. 2018
Нина 111
Да помогают родители, они на пенсии. Но я прекрасно понимаю, что это не будет вечно. В том плане, что муж ушел и не помогает финансово. Не потому что не хочет, а лишь потому что пока не с чего помогать. От консультации хочу получить успокоения что-ли, хочу понять есть ли шанс всё исправить, или всех таки на этом все. И вообще хочется понять, что нужно исправить. Мое поведение это я понимаю, но ведь этого будет не достаточно, с одной стороной, тут только работа двоих. Как до него это донести.
20 дек. 2018
Нина 111,
Мир - это зеркало и меняя свои мысли и действия, вы меняете реакцию других людей.
Мое поведение это я понимаю, но ведь этого будет не достаточно, с одной стороной, тут только работа двоих.
Мир - это зеркало и меняя свои мысли и действия, вы меняете реакцию других людей.
20 дек. 2018
Нина 111
Финансово помогают его родители+ я работаю. Живу сейчас у своих родителей. Не могу вернуться в нашу квартиру, стоит пустой. Мои родители нас кормят, а я все что имею отдаю им. + Маме надо делать операцию, кучу денег надо. Вообще по всем фронтам, не когда отдыхать.
Ещё я понимаю что чувствую на него обиду, что когда у него был сложный период я его поддержала, гладила по голове, успокаивала, что найдется твоя работа, что справимся. Хотя сыну тогда было 3 месяца, могла вообще впасть в отчаяние. Но я собралась в кучу. А он при молейшей проблеме, просто сбежал. Не укладывается в голове, что он так легко от нас, точнее от меня отказался. Мне кажется, что он не понимает, что сейчас происходит... Что его ребенка воспитывают мои родители, что я Пашу как домовая лошадь, что его родители приезжают к нам каждые выходные (а мне сейчас, очень тяжело их видеть), его родители сказали, что у них жизнь остановилась. Его мама с таблеток не слазиет. У моего отца прединфарктное состояние. А если что случится... А он там живёт в свое удовольствие.
Ещё я понимаю что чувствую на него обиду, что когда у него был сложный период я его поддержала, гладила по голове, успокаивала, что найдется твоя работа, что справимся. Хотя сыну тогда было 3 месяца, могла вообще впасть в отчаяние. Но я собралась в кучу. А он при молейшей проблеме, просто сбежал. Не укладывается в голове, что он так легко от нас, точнее от меня отказался. Мне кажется, что он не понимает, что сейчас происходит... Что его ребенка воспитывают мои родители, что я Пашу как домовая лошадь, что его родители приезжают к нам каждые выходные (а мне сейчас, очень тяжело их видеть), его родители сказали, что у них жизнь остановилась. Его мама с таблеток не слазиет. У моего отца прединфарктное состояние. А если что случится... А он там живёт в свое удовольствие.
20 дек. 2018
Я правильно понимаю, что изначально "сбежал" он не по своей воле, а по работе?
А после возвращаться к скандалам не захотел?
А он при молейшей проблеме, просто сбежал.
Я правильно понимаю, что изначально "сбежал" он не по своей воле, а по работе?
А после возвращаться к скандалам не захотел?
20 дек. 2018
Нина 111
Да на сон достаточно, тока сна нет. В голове все крутится
А так да его сначала отправили в командировку на 2 недели в главный офис. Он там был мы созванивались, все хорошо. Он приехал и мы опять поругались, и он через день собрал вещи и уехал туда
А так да его сначала отправили в командировку на 2 недели в главный офис. Он там был мы созванивались, все хорошо. Он приехал и мы опять поругались, и он через день собрал вещи и уехал туда
20 дек. 2018
Нина 111, я советую вам начать с физической релаксации.
Есть прекрасная техника - йога-нидра.
На Ютюбе полно роликов. Подберите подходящий вам по голосу, музыке. Она помогает убрать шум их головы и расслабиться тело.
Теперь про чувство обиды.
Где оно в теле? Какого размера?
Какого цвета?
Представьте его в виде образа. Что это за образ? О чём он вам говорит?
Есть прекрасная техника - йога-нидра.
На Ютюбе полно роликов. Подберите подходящий вам по голосу, музыке. Она помогает убрать шум их головы и расслабиться тело.
Теперь про чувство обиды.
Где оно в теле? Какого размера?
Какого цвета?
Представьте его в виде образа. Что это за образ? О чём он вам говорит?
20 дек. 2018
Нина 111
Хорошо, обязательно попробую
Да обида в груди, подступах к шее. Размером с кулак. Собственно это и есть старый кулак, черного цвета. И пальцы, сжаты с такой силой, что вены повылазили. Говорит о том, как дала бы этим кулаком ему по лицу!!! Так чтоб мозги в дребезги.
Да обида в груди, подступах к шее. Размером с кулак. Собственно это и есть старый кулак, черного цвета. И пальцы, сжаты с такой силой, что вены повылазили. Говорит о том, как дала бы этим кулаком ему по лицу!!! Так чтоб мозги в дребезги.
20 дек. 2018
Нина 111,
Это уже не обида)) скорее это злость!
Что для вас означает черный цвет?
Нина 111, в злости много энергии и потенциала!
И её необходимо признать, проживать и позволить себе выражать. Хочется плакать, плачьте, главное не сдерживаться. Есть желание что-то сломать, смять, порвать или разбить, сделайте это. Главное выберите социально приемлемый вариант. Всё это поможет освободить энергию для дальнейших действий.
Выражать её можно несколькими способами:
- через тело (физические нагрузки, дыхание, голос)
- через творчество (можно нарисовать, выразить через танец, вылепить и т. д.)
После этого, можно будет в спокойном состоянии разбирать ситуацию с мужем.
Говорит о том, как дала бы этим кулаком ему по лицу!!! Так чтоб мозги в дребезги.
Это уже не обида)) скорее это злость!
Что для вас означает черный цвет?
Нина 111, в злости много энергии и потенциала!
И её необходимо признать, проживать и позволить себе выражать. Хочется плакать, плачьте, главное не сдерживаться. Есть желание что-то сломать, смять, порвать или разбить, сделайте это. Главное выберите социально приемлемый вариант. Всё это поможет освободить энергию для дальнейших действий.
Выражать её можно несколькими способами:
- через тело (физические нагрузки, дыхание, голос)
- через творчество (можно нарисовать, выразить через танец, вылепить и т. д.)
После этого, можно будет в спокойном состоянии разбирать ситуацию с мужем.
20 дек. 2018
Нина 111
Да наверное это злость.
Попробую нарисовать и порвать это все. А черный цвет, это горесть, разочарование, потеря, пустота
Попробую нарисовать и порвать это все. А черный цвет, это горесть, разочарование, потеря, пустота
Попробую нарисовать и порвать это все. А черный цвет, это горесть, разочарование, потеря, пустота
Попробую нарисовать и порвать это все. А черный цвет, это горесть, разочарование, потеря, пустота
20 дек. 2018
Нина 111, в пустоте зарождается что-то новое.
Вам необходимо прогоревать, прожить свое разочарование и потерю.
И это потеря не мужа, а вас прошлых, ваших прошлых отношений. Вы уже не будете такими, как прежде и ваши отношения тоже.
Если есть силы и желание, то можно выстроить новые, на новых условиях и с новыми договоренностями.
И здесь вам поможет фокус на точке к которой вы хотите прийти.
Какими вы видите обновленные отношения с мужем?
Закройте глаза и представьте. Где вы? Кто рядом с вами? Что вы чувствуете?
Какие запахи, картинки, люди вокруг вас?
Вам необходимо прогоревать, прожить свое разочарование и потерю.
И это потеря не мужа, а вас прошлых, ваших прошлых отношений. Вы уже не будете такими, как прежде и ваши отношения тоже.
Если есть силы и желание, то можно выстроить новые, на новых условиях и с новыми договоренностями.
И здесь вам поможет фокус на точке к которой вы хотите прийти.
Какими вы видите обновленные отношения с мужем?
Закройте глаза и представьте. Где вы? Кто рядом с вами? Что вы чувствуете?
Какие запахи, картинки, люди вокруг вас?
20 дек. 2018
Нина 111
Я понимаю, что как было уже ни когда не будет. Я хочу чтоб муж жил не только собой, но и мной. Чтоб видел во мне личность. И чтоб я стала его уважать, чтоб я к нему более трепетно относилась.
Мы на природе, сидим под большим деревом, на пледе. Вокруг бегает наш сын. Мы мило беседует и держимся за руки. И такое солнце светит, птички поют. Красота...
Мы на природе, сидим под большим деревом, на пледе. Вокруг бегает наш сын. Мы мило беседует и держимся за руки. И такое солнце светит, птички поют. Красота...
20 дек. 2018
Нина 111, что вы чувствуете, когда вы в этом будущем?
Нина 111, важны ваши чувства и телесные ощущения.
Нина 111, важны ваши чувства и телесные ощущения.
21 дек. 2018
Нина 111
Такое тепло в душе, счастье. И покой.
И чувствую расслабленность, нет ни какого груза. И чувствуется, что все у нас будет хорошо
И чувствую расслабленность, нет ни какого груза. И чувствуется, что все у нас будет хорошо
22 дек. 2018
Нина 111, теперь я прошу вас из этого состояния
Ответьте:
"Что мне удалось сделать, изменить в своем поведении и в отношениях с мужем?"
Если не получается ответить самой, то спросите у этой женщины, которая с мужем сидит под деревом, что она сделала? Как она пришла к этому результату?
И чувствую расслабленность, нет ни какого груза. И чувствуется, что все у нас будет хорошо
Ответьте:
"Что мне удалось сделать, изменить в своем поведении и в отношениях с мужем?"
Если не получается ответить самой, то спросите у этой женщины, которая с мужем сидит под деревом, что она сделала? Как она пришла к этому результату?
22 дек. 2018
Нина 111
Она поняла, что мужа надо ценить, уважать, давать ему личного пространства. Поняла, что он тоже человек, и что у него есть чувства. И просто стала его любить и наслаждаться совместным проживанием.
23 дек. 2018
Нина 111, исходя из этих советов, какой первый шаг готовы предпринять?
25 дек. 2018
Нина 111
Я думаю для начала ему надо дать время, дать того пространства. И просто его любить.
25 дек. 2018
Нина 111, я рада, что вы определились.
Мы можем на этом завершить?
Мы можем на этом завершить?
25 дек. 2018
Нина 111
Да спасибо, за поддержку
Похожие консультации
Консультацию ведет
15Отзывов
47Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию