Здравствуйте.
Мне 20 лет. Студент.
Учусь в университете на факультете ИВТ на программиста.
У меня есть такая проблема: вроде все хорошо, есть друзья, знакомые. Но я не могу знакомится с другими людьми. Мне это трудно. Если они сам подойдут и начнут, то только тогда я смогу начать разговор. Также хочу сделать что-то, допустим танцевать, но я не могу. Мне кажется что так нельзя и все подумают что со мной что-то не так.
Мне кажется что я закован, живу, но не в полном объеме.
КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Страх перед действием. Не могу знакомиться с людьми, боюсь что-то делать. Мне 20 лет, студент
691
28 дек. 2018
Kinderwil
28 дек. 2018
Kinderwil, здравствуйте. Как я могу к Вам обращаться?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация предполагает наше с Вами общение в свободном режиме, когда у Вас и у меня есть свободное время.2. Длительность одной бесплатной консультации не более 3 дней в свободном режиме или не более получаса в режиме реального времени переписки в чате, когда и Вы и я находимся онлайн.3. Если я не получаю от Вас ответа в течении 3х суток, то имею право консультацию закрыть.4. В бесплатной консультации у Вас есть возможность ясно увидеть картину происходящего, осознать, что с Вами происходит внутри на самом деле, понять, куда Вы хотите прийти, получить поддержку и понимание.5. Я буду задавать Вам уточняющие и проясняющие вопросы. Ваша открытость новому взгляду и искренность перед самим собой является залогом успешного решения Вашего вопроса.6. Если я увижу, что для получения Вами желаемого понадобится более глубинная и продолжительное работа, то я предоставлю Вам свои рекомендации и сделаю Вам соответствующее предложение о дальнейшем нашем сотрудничестве.7. Бесплатная консультация проходит в открытой Вами теме доступной для всех. Для более длительной и глубокой работы Вы открываете платную тему. Другие пользователи её не видет. Бесплатная консультация и платные темы не заменяют полноценной индивидуальной работы в скайпе.8. Консультация бесплатная, поэтому, пожалуйста, оставляйте свой отзыв и закрывайте свою тему после того, как мы завершим с Вами общение.Томашкова Екатерина, психолог, к.н. по гос.управлению
28 дек. 2018
Kinderwil
Василий
28 дек. 2018
Василий, предлагаю Вам сделать небольшое упражнение. Как у Вас со способностью воображать?
28 дек. 2018
Kinderwil
Вроде хорошо
28 дек. 2018
Тогда, постарайтесь сейчас почувствовать, где в Вашем теле живет этот страх?
28 дек. 2018
Kinderwil
Даже не знаю где, в области сердца и рук мне кажется
28 дек. 2018
Хорошо. Представьте в виде образа, как выглядит это чувство, на что похоже? Опишите
28 дек. 2018
Kinderwil
Как будто человек который всегда наблюдает за мной чтобы я что-то не правильное не сделал.
Вот поэтому мне кажется что у меня руки закованы
Вроде друзья есть, но общаться с ними мне трудно. Бывает кончено моменты когда можно разговаривать без проблем. Но такое бывает очень редко.
Но с помощью алкоголя, когда с друзьями где-то соберешься, то немного снимает барьер, но не совсем
Всегда кажется что я делаю что-то не так
Вот поэтому мне кажется что у меня руки закованы
Вроде друзья есть, но общаться с ними мне трудно. Бывает кончено моменты когда можно разговаривать без проблем. Но такое бывает очень редко.
Но с помощью алкоголя, когда с друзьями где-то соберешься, то немного снимает барьер, но не совсем
Всегда кажется что я делаю что-то не так
28 дек. 2018
Хорошо. Я попрошу Вас сейчас сосредоточиться только на упражнении и оставить свои размышления. Вы сможете вернуться к ним, когда мы закончим. Хорошо?
28 дек. 2018
Kinderwil
Хорошо
28 дек. 2018
Благодарю.
Вы сказали, что то, что Вы чувствуете это
Опишите, пожалуйста, подробнее этого человека и то, как у Вас закованы руки?
Вы сказали, что то, что Вы чувствуете это
Как будто человек который всегда наблюдает за мной чтобы я что-то не правильное не сделал.
Вот поэтому мне кажется что у меня руки закованы
Опишите, пожалуйста, подробнее этого человека и то, как у Вас закованы руки?
28 дек. 2018
Kinderwil
Допустим хочу танцевать, но руки не поднимаются
Даже не знаю как описать
Даже не знаю как описать
28 дек. 2018
Kinderwil
Женщина
Лет 35-40
Чувствую себя более уверенно, когда не нахожусь рядом с родными и знакомыми людьми
Лет 35-40
Чувствую себя более уверенно, когда не нахожусь рядом с родными и знакомыми людьми
28 дек. 2018
Скажите, была ли у Вас в детстве ситуация, когда какая-либо женщина Вас ограничивала в чем-либо, пугала или унижала?
28 дек. 2018
Kinderwil
У меня мама строгая была
28 дек. 2018
Представьте, пожалуйста, свою маму перед собой и скажите ей следующее: "Дорогая мама, спасибо тебе, что старалась меня уберечь и защитить, поэтому ты так строга со мной, но я большой мальчик, и уже в состоянии самостоятельно отвечать за себя и свой жизненный выбор. И теперь я буду поступать как взрослый мужчина полностью ответственный за свою жизнь, так как я чувствую для себя правильным."
Повторите это столько раз, сколько понадобится. Можете, высказать ей все, что у Вас накопилось.
Отпишитесь, пожалуйста, после выполнения.
Василий, здравствуйте! Как Вы себя чувствуете? Удалось ли Вам выполнить упражнение?
Повторите это столько раз, сколько понадобится. Можете, высказать ей все, что у Вас накопилось.
Отпишитесь, пожалуйста, после выполнения.
Василий, здравствуйте! Как Вы себя чувствуете? Удалось ли Вам выполнить упражнение?
Похожие консультации
Консультацию ведет
64Отзывов
372Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию