Я работаю учителем, в этом году дали полную нагрузку плюс классное руководство проблемного класса. Не скажу что горела желанием, но больше некому. К октябрю-ноябрю начались срывы. Добилось все тем, что впервые за мою работу в школе завуч пришла на урок, и сказала, что я не так виду уроки. И я теперь понимаю, что да, это действительно так. Стоит отметить, что никто меня не ругал, начальство адекватное, идет на встречу и готовы помочь... Но я не хочу, не хочу работать, так как окончательно осознала, что это не мое. (Свою карьеру я и не связывала со школой, но так как ребенок маленький, эта работа удобна, семья у меня в приоритете, а с профессией я определиться не могу, что также меня гнетет) Хотела уволиться, один раз даже подготовила заявление об уходе, но меня уговаривают. И я чувствую себя как в западне. С одной стороны мучаю детей своими недоуроками, мучаюсь сама; с другой стороны не могу уволиться посреди года, так как подведу школу, коллег, прибавив им еще больше головной боли (а проблем у них хватает).
Я творческий, но мягкий и рассеянный человек. Мне сложно работать через силу. Последние два месяца участились мысли о самоубийстве (есть склонность поразмышлять на тему, как мир был бы прекрасен без меня), на него я вряд ли решусь, но это ведь не нормально, верно. Плюс слезы, потеря аппетита (я как будто наказываю себя), агрессия от усталости, как следствие ссоры в семье, головные боли после истерик. Была на больничном с ребенком - была человеком, на работе - опять превращаюсь в монстра.
Я не знаю, что мне делать, мне страшно и подвести людей, и подвести семью (деньги-то надо зарабатывать...), а в небольшом городе найти хорошую работу непросто... И ощущение безвыходности.
Избавиться от чувства вины за своё существование.
Понять, как лучше поступить, это всего лишь эмоции или стоит менять работу.
мне страшно и подвести людей, и подвести семью (деньги-то надо зарабатывать...),
Последние два месяца участились мысли о самоубийстве (
Не скажу что горела желанием, но больше некому. К октябрю-ноябрю начались срывы.
Найти выход из состояния постоянной тревоги и нервного напряжения.
Про обсессивно-компульсивное расстройство: знакома возможность срыва из-за ерунды