Не могу похудеть из-за некой кодировки родственника в детском возрасте. Мне 18 лет

Здравствуйте
Я хотел бы рассказать вам о своей проблеме и посоветоваться с вами как можно поступить
Мне 18 лет
Парень
Учусь в колледже
Моя проблема заключается в том что я толстый
Ну Давайте по порядку
Когда я был маленький я был худой и все собственно было бы хорошо если мои родители не считали своей обязанностью меня пичкать едой
У них это слабо получалось
До моих 3х лет
Все изменилось после того как мой дядя не переехал в другой город
Этот дядя был мною оочень уважаем и любим
(Его габариты были таковы
Рост 2 метра
Вес 160кг)
Конечно он был силен и тд.
Ну так вот перед отъездом мои родственники попросили его поговорить со мной так как он оказывал серьезное влияние на меня
Вот между нами и пролетел такой диалог
-ты хочешь быть таким же большим и сильным как я?
-конечно хочу
-тогда ты должен кушать все то что тебе дают твои родители
-хорошо
После этого диалога моя жизнь просто незаметно для никого покатилась глубоко и на долго
Я стал есть как не в себя
Я не мог но я глотал и звонил ему в др город с отчетом о том что я съел и сколько
Тогда мне было 3 года и мой вес начал расти
Все были счастливы...
Ну и как полагается высокая степень ожирения уже в возрасте 10 лет врачи диеты и тд..
Сейчас я пытаюсь похудеть но постоянно срываюсь у меня мало что получается у меня все показатели в плане здоровья в норме
Но ничего не получается
Посоветуйте мне что нибудь