Душевная боль после смерти отца. Очень по нему скучаю, каждый день плачу. Мне 23 года

То есть вы позволяете себе быть спокойной только через эти этапы? Может миновать их?

Конечно вы правы..
Но вот смотрите, приведу пример, я сижу значит ну возьмем на работе. И Тут по стечению какого либо обстоятельства я вспоминаю о папе. Какой нибудь случай из жизни. И все, у меня слезы мгновенно. А надо было бы просто вспомнить и улыбнуться что такой был момент. Но нет же, я не упускаю момент свою душу поистязать. Но зачем? Что со мной не так. Я прекрасно понимаю, что я сама это себе делаю. Это может привычка какая то?

Вот вот. Привычка таким способом успокаиваться. Хотя есть масса других. Видимо детство у вас такое было.

Ну да, в детстве много было...