Никого нет рядом. Никому не нужна. Ни с кем не общаюсь. Как выйти из этого состояния?

Добрый вечер, Ника.
Можете мне выговориться.
Что Вас тревожит и беспокоит? Что болит?

Мне очень больно оттого что я осталась одна. Что муж еще с периодичностью мучает меня отношениями. Что у меня нет совсем друзей которым я могу довериться. Я боюсь остаться одна в будущем. Я боюсь потерять родителей. На работе нестабильная ситуация. Если еще я останусь без работы то найти ее в нашем маленьком городе очень сложно. У всех были праздники. Все проводили их с родными и близкими. А я целыми днями была дома одна с малышом. Изо дня в день жизнь проходит мимо меня и я ничего не могу с этим сделать.

Сколько лет малышу?
С кем он остаётся пока Вы на работе?
Почему разошлись с мужем?
Как давно чувствуете себя одинокой?
Что для Вас будет результатом от полученной консультации?

В марте 3 года будет. У мужа другая женщина. Как разошлись с мужем. С того момента. Стало меньше общения со всеми из за необходимости быть дома или на работе. Хочу разобраться как жить дальше. Что делать. Как изменить жизнь.

Ребенка пришлось отдать в сад еще с 1.5 года. Когда болеет остаюсь я с ним дома. Из за этого проблемы на работе. Отпуска тоже нет

Что делать. Как изменить жизнь.

Каких изменений Вы хотели бы? Как бы Вы поняли, что жизнь изменилась?

Причина другая женщина. Он несколько раз возвращался с любовью но также внезапно уходил со скандалом. Помощи с ребенком нет никакой. Я одна у него. Скорее больше не хватает мужа и той совместной жизни которая была с ним. Совместное времяпрепровождение, встречи с друзьями, быт, решение проблем, путешествия. Нет общения с совместными друзьями тк все время нахожусь дома с ребенком. Хочу чтобы рядом был надежный человек. С кем можно было просто поговорить. Я разучилась говорить правильно. Хочется поддержки. Пойму когда я буду счастлива. Когда буду хотеть идти домой и не плакать по ночам

Видитесь ли Вы с бывшим мужем? Он навещает ребёнка?

Не нааещает. Не общаемся.

Ника, в рамках удаленной работы я могу Вам предложить упражнение, направленное на внутреннее отпускание мужа, чтобы ослабить Вашу связь, Вы готовы к этому?
Или сейчас более актуально что-то, чтобы Вас пожалеть?

Из за того что мы несколько раз возобновляли отношения мне очень тяжело отказаться от него. Плачу потому что его нет рядом и знаю что он ч другой и обидно что он говорил одно и заставил ему поверить а произошло все намного иначе. Мне не принять других мужчин. Я не вижу никого рядом с собой. Нет достойных. Не знаю смогу ли я его отпустить

Каких изменений в жизни Вы хотите?

Хочу новой жизни. Забыть прошлое. Радоваться каждому дню. Быть полной энергии, а сейчас я ресторана мне не нужно ничего от жизни

Вы готовы к новой жизни без бывшего мужа? Готовы оставить его в прошлом?

Готова. Только он сам появляется в моей жизни и я ничего с этим не мо6у сделать. Не могу его отвергнуть. Даже что он мне столько боли причинил

Не могу = не хочу.
Напишите ему письмо. Но не отдавайте, оно для Вас. В письме опишите все свои обиды, боль, разочарование, всю благодарность. А потом напишите, что отпускаете его. И почувствуйте это, представьте, что закрываете перед ним дверь.
Попробуйте и напишите о результатах.

Я не могу закрыть дверь перед ним когда он в очередной раз через какое то время придет к сыну, а там опять все как всегда начнется, сначала сын, а потом и я

Вот и получается замкнутый круг. Вы хотите начать новую жизнь, но в старых условиях и с прежними игроками.
А по сути, Вы хотите оставить все как есть.
Судя по динамике, бывший муж периодически возвращается, значит, остаётся лишь дождаться этого момента.
Когда пациент хочет жить, бессилен даже врач;)

Я не могу и не хочу видеть другого мужчину рядом с собой и другого отца своему ребенку. И еще их даже мне негде найти чтобы начать другие отношения

Чтобы найти, нужно разрешить себе и позволить такую мысль.
У Вас же опять противоречие: я не хочу другого мужчину, но не могу его найти.
Так не хотите? Или не знаете, где искать?

Скорее не знаю где его найти