Последние два года сильная тревога, дрожь во всём теле, учащённое сердцебиение. Мне 26 лет

Здравствуйте, Алиса.
Мы с вами можем обсудить ваше состояние и его возможные причины.
Но, прежде всего, вам сейчас нужно обратиться к психиатру.
Скажите, по какой причине вы до сих пор к нему не обратились?

Какую помощь вы ожидаете получить здесь на форуме в режиме переписки?

Здравствуйте. Я все время старалась справится с этим сама. И надеялась что помощь со стороны не потребуется. Но к сожалению, в последнее время справляться самостоятельно не получается. Поэтому я решила попробовать таким образом.

Я хотела бы понять какие причины могли при вести к такому последствию.

Алиса, отнеситесь, пожалуйста, к моим словам очень внимательно.
Мы, конечно, с вами можем поговорить о возможных причинах, но вы должны понимать, что
1) Поскольку эта переписка бесплатная, она не будет длительной.
И она не решит ваших проблем.
2) Поскольку вас уже посещают мысли о самоубийстве и вы уже предпринимали такую попытку, следовательно, сейчас главной целью является снизить степень вашего страдания. Для этого вам нужно обратиться к психиатру.
3) А уже на следующем этапе заниматься содержательной психотерапией.
Причем она должна быть непременно очной (а не по скайпу и, тем более, не по переписке).
Понимаете ли вы меня?

Я вас поняла. Большое спасибо за ответ. Теперь я точно уверена, что мне необходима помощь специалиста.

Да, непременно обратитесь очно.
Я готов с вами поговорить, однако на данном этапе переписка - это не то, что вам реально поможет. Я рад, что вы меня услышали. Пожалуйста, не тяните с личным визитом к врачу (именно к врачу психиатру).

Алиса, вы можете задать мне ещё вопросы, если они у вас имеются. Если их нет, завершите, пожалуйста, консультацию.