В моей жизни был какой то уклад. Все было предсказуемо. Была уверенность в себе. Теперь это теряется. Непонятно куда спускаю средства, срываюсь на подчиненных... Появилось сомнение что они так же поведут себя. Что руководство выгонет с работы, что не смогу обеспечить себя. Была атестация на наделе... Сдал с третьего раза... Раньше такого не было
То есть, началось разрушение.
Важно установить для себя какой-то момент в воспоминаниях, когда это уже началось. Не в прошлом, а в воспоминаниях. Если думать о прошлом, то будет желание разбираться с ней. А воспоминание - Ваша реальность, только Вы можете что-то изменить.
Припомнить что было перед этим. И зафиксировать этот момент, как начало разрушение уклада. Дальше надо задействовать ресурс, которые есть сейчас и быстро их применить. Например, вести учет средств. Наверняка раньше больше внимания уделяли этому.
И так по всем проблемам. Обещаю, скучать не будете. Заодно, отвлечетесь от проблемы в отношениях.