Ревность к прошлому моего парня, слежу за его бывшей девушкой. Как от этого избавиться? Мне 19 лет

мое отрицательное отношение к бывшей его и ревность к прошлому.

Чаще всего, за такой ревностью стоит бессознательный страх потерять те отношени, которые сейчас есть. Воможно, есть мысли, что если они расстались, то и мы тоже можем расстаться. Что она делала не так и т. д.
Не ориентируйтесь на других людей. Прошлое есть у всех. И если, ваш молодой человек рассказывал вам о нем, значит он вас любит и доверят. А, это дорогого стоит.
Я понимаю, что хотелось быть единственной, но ведь вы уже выбрали человека, у которого до вас были отоношения. Вы можете относиться к этому отрицательно, но прошлое нельзя поменять. Зато, можно изменить собственное отношения к этому. Скажите этой девушке мысленно Спасибо. Ведь если бы они не расстались, вы бы не встрелили вашего молодого человека.
Вы точно можете контролировать вашу ревность к прошлому, если захотите этого.
Повторюсь еще раз. Попробуйте следующие рекомендации:
1. Когда вас захочется зайти на её стр, задайте себе вопросы: Завести сейчас это делаю? Что мне это дает?
2. Как только поймали себя на мысли, что хотите зайти на её стр, переключитесь на другую деятельность.
3. Начните работать над собой. Когда самооценка будет в норме, у вас не будет потребности сравнивать себя с кем-то.

Спасибо большое, буду стараться.