Не идентифицирую себя девушкой. Как ощутить женственность внутри себя? Мне 22 года

Дописала

Не смогла насчитать 20 ответов почему то.

А нужно 20 написать?

Сколько ещё нужно написать?

Трудноедетсво1, а, это я вам не дала правильную инструкцию. Да, изначально предполагается, что 20. Ну на самом деле дописывать наверное не стоит, вполне подходящий результат.

Мне кажется у меня идентифицирована себя связано с внешними комплексами, что я считаю себя недостаточно девушкой или женственной, не имею округлых форм, милое лицо, не одеваюсь как девушки и т. д. может даже со стереотипами и неуверенностью в себе, поскольку внешне я более мужественная, типо там широкие плечи, узкий таз- образ идёт у меня такой, что похожа на парней

Трудноедетсво1, думаю, что Вы остро переживаете несоответствие вашим же собственным представлениям о том, как должна выглядеть девушка, какой она должна быть по характеру и поведению. Похоже, что у Вас завышенные требования к себе и идеализированные представления о женщине. Основную Вашу проблему я бы видела в самооценке. Именно разница между тем, какой бы Вы видели себя идеальной и тем, как Вы ощущаете себя в реальности, кажется, доставляет Вам наибольшие мучения.

Вы сами понимаете, что Вам важна была бы профессиональная помощь, сейчас как будто получилось сформулировать задачу, с которой имеет смысл обратиться к специалисту.

У Вас довольно много травматичных воспоминаний о детстве и юности, похоже, они все ещё имеют над вами власть, но Вы уже прошли немалый путь в борьбе за саму себя. Уверена, что вы не остановитесь на достигнутом и постараетесь вернуть себе чувство самоуважения и самоценности. Полагаю, что ощущение себя женственной - лишь одна из граней вашего восприятия себя. Хотя, возможно, очень важная грань. В целом я бы предложила в качестве основного направления работы изменение отношения к себе, повышение уровня принятия себя - и своего тела, и своего стиля, и особенностей своего характера и других сторон своей личности. Помимо психологической работы, полагаю, Вам могло бы быть полезным найти специалиста по стилю, который поможет улучшить восприятие своей внешности, обнаружить наиболее привлекательные черты в своей внешности и освоить приемы их выгодного представления через макияж, прическу, походку, манеру одеваться, жесты. Возможно, Вам могло бы понравиться посещать театральную студию, где Вы смогли бы лучше изучить и своё тело и свои эмоции, и попробовали бы примерить разные варианты имиджа, ролей, тем самым побывав в разных ипостасях и поискав то, что подходит Вам больше всего. Вам нравится рисование - и это тоже отличный способ справляться с невротизацией: умение выразить чувства на бумаге, с помощью кисти и красок может быть очень целительно. Рассмотрите для себя как вариант помощи работу со специалистом по арт-терапии, мне видится, что это поможет активировать ваши творческие возможности и найти ваш уникальный стиль и способ быть женщиной.

Ну и конечно постарайтесь все же не оставлять вопросы женского здоровья и приложить все усилия для восстановления регулярного цикла. Уверена, это тоже вернёт Вам уверенность и полжительно скажется на самочувствии.

Пожалуй, на данный момент это основной набор рекомендаций по вашей теме. Если сочтете для себя полезным продолжить нашу работу на более глубоком уровне, это возможно сделать в индивидуальной, приватной консультации.

Спасибо за рекомендации

Да, отпустить детские воспоминания нелегко, мне не удаётся полностью избавиться от них.

Трудноедетсво1, вполне понимаю Вас и очень сочувствую. Вам пришлось пройти через очень сложный период, когда Вы не могли себя защитить, а взрослые рядом с Вами вели себя жестоко. Очень жаль, что Вам пришлось это пережить. Хорошая новость состоит в том, что теперь Вы сами взрослая, и никто больше не может заставлять Вас делать то, что Вам не нравится. Но чтобы освободиться в полной мере от груза прошлого, в котором нет никакой вашей вины, имеет смысл уделить этому время и внимание. Справившись с тяжёлым наследием вашего прошлого, уверена, Вы ощутите свободу жить именно собственную жизнь, не ограниченную ничьими запретами и предписаниями. Этот путь к свободе не будет лёгким, но он того стоит.

Я думаю, вы правы, нужно принять своё прошлое в полной мере и понять, что я заслуживаю хороших вещей..

Трудноедетсво1, конечно же, заслуживаете, по праву рождения.

После общения с вами мне стало легче

Недоверие к жизненному процессу у меня высокая, не могу предоставить жизни идти своим течением, может подскажете как мне быть?

Трудноедетсво1, если найдёте возможность получить профессиональную помощь, полагаю, Вам удастся гораздо быстрее получить доступ к внутренним ресурсам и обрести уверенность в себе и в будущем. Психотерапия в вашем случае может стать мощной опорой и дать надежду на скорейшее изменение самоощущения и качества жизни к лучшему.

Трудноедетсво1, Вы получили ответы на свои вопросы в нашей консультации? Если да, попросила бы Вас завершить консультацию, нажав на кнопку внизу. Вы всегда можете завести новую тему или обратиться за приватной консультацией.