Эмоциональная зависимость от друга, который не готов к общению и отталкивает меня. Я замужем

Anna111, здравствуйте! Понимаю Ваши чувства: каждому нужна эмоциональная поддержка, особенно, в ситуации, когда что-то в жизни не ладится. Можете побольше рассказать о своей семейной жизни и о ваших отношениях с другом? Постараемся найти ресурсы, которые помогут Вам справиться.

С мужем я живу 7 лет. Изначально я была в него влюблена и на многие его недостатки закрывали глаза. Через 2 года после отношений у нас появился ребенок. У мужа не было никаких отцовских чувств. Он ревновал меня к ребенку, так как почти все моё внимания ушло на ребенка. Муж по жизни эгоист и привык что все делается только для него. Внимания в мою сторону никогда не было, ни нежности ни ласки. Своими переживаниями с ним я поделиться не могу, он никогда не слушает и ему это не интересно.
С другом мы знакомы чуть больше 3 лет. Он хороший и заботливый, а трудную минуту меня поддержит и выслушает, я могу с ним обсудить абсолютно любую тему которая меня волнует, также как и я его выслушиваю и поддерживаю.
Он недавно расстался с девушкой и закрылся в себе. Ограничил общение со мной. Он видит мою влюбленность и ему тяжело с этим, он не знает что с этим делать. Это все напоминает ему прошлые отношения и ему тяжело с этим. А мне его так не хватает

Anna111, понимаю, нелегко. Вашему ребенку сейчас пять лет, верно? Это сын или дочь? Ходит ли ребенок в садик? Находитесь ли Вы в финансовой зависимости от мужа? Вы планируете сохранять свой брак?

Да ребенку пошел 5 год. Дочь. Она ходит в сад. Частично нахожусь в финансовой зависимости, он оплачивает квартиру. Я не планирую сохранять брак. Так как муж не однократно изменял.

Anna111, таким образом, Вы уже приняли решение о том, что с мужем планируете развод. Вы хотели бы связать свою судьбу с этим другом?

Я думала над этим и мне хотелось бы связать с ним в дальнейшем свою судьбу. Но он после неудавшихся отношений в которые он ушел с головой, больше не хочет никаких отношений, хочет жить для себя и не хочет никого близко подпускать, привязывается. Хотя может когда боль утихнет он будет готов к новым отношениям.
Он сейчас отстранился и закрылся в себе, все что напоминает прошлые отношения ему противно и загоняют его в депрессию

Anna111, похоже, что лишившись источника эмоциональной поддержки в виде друга, Вы сами перестали справляться со своим напряжением. А если бы Вы не встретили этого друга, как думаете, могли бы развиваться события?

Я даже не знаю как. Думаю что впадала бы в депрессию. Так как мне нескем обсуждать волнующие меня темы, и больше нет нискем таких доверительных и открытых отношений.
Друг настаивает на том что б я ни к кому не привязывалась и на училась быть счастливой без чей то помощи. Но у меня это не получится, мне нужна поддержка.

Anna111, Ваш друг ошибается, думая, что можно обходиться совсем без поддержки. Скажите, Анна, а что у вас с кругом общения: родители, подруги?

С родителями и подругами у меня нет настолько доверительных отношений.

Anna111, ваш вопрос изначально звучал так:

Как мне отвлечься? Или избавится от этого напряжения?

Чтобы перестать о чем то напряжённо думать, нужно начать думать о чем либо другом. Долгое время у вас был эксклюзивный собеседник, который сейчас стал недоступен. Ваши эмоциональные проблемы с мужем не решены. Вы нуждаетесь в поддержке, которую ранее получали от друга. Сейчас такой возможности нет. Как думаете, чем можно было бы хотя бы отчасти заменить общение с этим мужчиной?

Я пытаюсь все свободное время занять чем то. Много работаю, пытаюсь полностью уйти в нее, занимаюсь рукоделием, занимаюсь ребенком, пытаюсь занять свои мысли чем то, но этого не достаточно

Много работаю, пытаюсь полностью уйти в нее

Можете побольше рассказать о своей работе? Она нравится Вам? Какие Вы видите перспективы?

этого не достаточно

Анна, Вы достаточно определенно сообщили, что Ваш брак Вас не устраивает. Однако Вы не предпринимаете попыток завершить эти отношения. Могли бы порассуждать, что Вас удерживает рядом с мужем на настоящий момент?

В чем конкретно заключалась поддержка Вашего друга для Вас? Он Вас выслушивал, был готов это сделать в любой момент? Или он предлагал какие-то решения? Он показывал Вам свой интерес, как мужчина? Попробуйте описать, что конкретно Вы сейчас потеряли, когда он закрылся, и по какой части вашего общения больше всего тоскуете?

Работа моя мне очень нравится, Я флорист, а будущем хочу открыть свой магазин.
На данный момент меня я не прекращаю свои отношения из за частичной финансовой зависимости. Муж оплачивает квартиру.
Друг готов выслушать меня в любой момент, дает мне советы, готов помочь.

Anna111, а какие советы давал Вам друг по поводу Вашей ситуации в браке?
В чем конкретно был готов помочь?

Что я становилась финансово независимой, и прекратила все время подстраиваться под мужа, потому что чем больше я это делала тем хуже он себя вот по отношению ко мне. Предлагал разные варианты выхода из моей ситуации.
Готов был помочь, морально, физически, и частично финансово.

Anna111, а сейчас уже не готов?

Он сейчас из за расставания в депрессии и не хочет ни с кем общаться. Общение со мной ему напоминает былые отношения и ему больно от этого.

Anna111, интересно, что общение с вами напоминает ему былые отношения. Как вы это объясняете? Вы, кстати, были вовлечены в его ситуацию с отношениями? Знаете ли, с чем связан его разрыв?

Я к нему отношусь с теплотой и любовь, он это видит и ему от этого хуже.
Девушка была инициатором, она просто со временем стала себя холодно вести и ничего ему не объясняла уехала в другой город и игнорировать его.