КонсультацииАпатия. Депрессия

Кто назвал декрет отпуском?! Как разорвать этот круг постоянной усталости? Ребенку 7 месяцев

406
04 мар. 2019
Lesy.
Раньше (до появления ребёнка) Я считала материнство огромным счастьем, бескрайней любовью и непременным и особым, ещё неизвестным мне, удовольствием от этого "труда".
Теперь, когда появился малыш, всё оказалось на самом деле сложнее (хотя я всегда понимала, что это труд!)... Сейчас для меня материнство - это 1) бесконечная усталость, вплоть до изнеможения, 2) всевозможные ограничения и отсутствие свободы, 3) постоянное беспокойство /тревога... Кроме того на меня иногда накатывает такое раздражение, что я срываюсь на ребёнке, а ему лишь 7 месяцев... Я себя потом корю за это и мучаюсь чувством вины... Но через некоторое время всё повторяется... Как разорвать этот замкнутый круг??? Где взять сил и терпения??? Я даже думаю, может, материнство - это не моё... Не дано мне быть нормальной матерью...

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 мар. 2019
Lesy, здравствуйте, сколько Вашему малышу? Вам кто-то помогает?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
04 мар. 2019
Lesy.
7 месяцев... Муж вечером после работы ненадолго берет ребёнка, например, чтобы я могла поесть или сходить в душ... Иногда бабушки забегать на часок... Большей частью я одна...
04 мар. 2019
Это сложно. Тогда понятно почему Вы в таком состоянии. Усталость конечно же накапливается.
А выходные как у Вас проходят? Муж занимается с ребёнком?
04 мар. 2019
Lesy.
Старается... Но он больше делает домашних дел...
Я не знаю, как у других, но мне реально тяжко... Я даже и не подозревала, что могу такой быть... Ужасной... Я постоянно живу ожиданием... Когда ребёнок заснет, когда муж придёт или кто-то ещё... Когда ребёнок вырастет... Чтобы передохнуть, чтобы побыть одной в тишине... Спокойно поесть или сходить в туалет (о боже!!! Чему я радуюсь)...
04 мар. 2019
Первый год с первым ребёнком - это физически тяжело. Особенно когда ребёнок рождается не в 20 лет, а чуть позже. Есть уже привычки, устоявшиеся порядки, которые рушатся с его появлением и это непросто принять.
Я даже и не подозревала, что могу такой быть... Ужасной...

Родителями не рождаются, родителями становятся с появлением ребёнка. Это нормально что Вы растёте. Что-то уже получается, что-то нет. Постепенно научитесь. Это не делает Вас ужасной, всего лишь неопытной :)

Здравствуйте, Вы долго не отвечали в Вашей теме. Она актуальна для Вас? Если нет, то я завершу консультацию, но при желании Вы можете снова обратиться на сайт за помощью.