Проблемы творчества. Мой исполнительский уровень стоит на месте. Чувствую постоянное напряжение

Владимир, здравствуйте.
Я готова пообщаться с вами в данной теме.
Подскажите, какой результат ожидаете от консультации здесь?

Не знаю, стать спокойнее. Может это типичный случай, и есть какой-нибудь простой и понятный алгоритм решения этой проблемы. И кто-нибудь из психологов на этом свйте его знает.

Не знаю, стать спокойнее. Может это типичный случай, и есть какой-нибудь простой и понятный алгоритм решения этой проблемы.

Владимир, для начала необходимо выяснить, в чем именно кроется ваша проблема. Ваши истерики случаются только во время занятий? Они связаны именно с вашей деятельностью? Или распространяются и за ее пределы?

Ни от чего другого я сейчас так не завишу, как от барабанов. Но я так думаю, если я бы был одержим какой-нибудь другой неосуществимой задачей, я бы переживал так же.

И в добавок все свои неудачи в той или иной сфере я отождествляю со своей никчёмностью в целом, а не в частности. Так что срывы происходят не из-за неудач, я думаю, а из-за осознания своей слабости, и бесталанности.

Ни от чего другого я сейчас так не завишу, как от барабанов. Но я так думаю, если я бы был одержим какой-нибудь другой неосуществимой задачей, я бы переживал так же.

Поняла вас. Как можно назвать эту вашу одержимость? Это перфекционизм? Или что-то иное?

И в добавок все свои неудачи в той или иной сфере я отождествляю со своей никчёмностью в целом, а не в частности. Так что срывы происходят не из-за неудач, я думаю, а из-за осознания своей слабости, и бесталанности.

Я правильно понимаю, что вы злитесь в первую очередь на себя, так как чувствуете себя слабым и бесталанным?

Владимир, мы с вами ровно полгода назад, в начале сентября прошлого года, подробно обсуждали вашу ситуацию. Вы тогда перестали мне отвечать и я подумала, что вы все-таки решились найти психологический центр в Москве и пошли работать над своими проблемами. Правильно ли я понимаю, что вы так и не стали заниматься этим вопросом? Похоже, что мы с вами опять обсуждаем тоже самое... Или я не права?

Точно, в сентябре мы это обсуждали. Но потом я начал бегать по 10 км в день и пить много разных витаминов, и мне стало намного легче. А теперь я уже месяца два не пью витамины и бег забросил.

Точно, в сентябре мы это обсуждали. Но потом я начал бегать по 10 км в день и пить много разных витаминов, и мне стало намного легче. А теперь я уже месяца два не пью витамины и бег забросил.

Я попрошу вас перечитать наш прошлый диалог. Возможно что-то из него вы подзабыли.
Почему сейчас забросили бег? Что произошло?
Правильно ли я понимаю, что как только вы забросили бег, ваша проблема вернулась?

Владимир, ответите на другие мои вопросы?

Можно назвать меня идиалистом, и ничего плохого я в этом свойстве не вижу. Я злюсь исключительно на себя.
Конечно же я не стал «заниматься этим вопросом» в Вашем понимании. Я не собираюсь посещать ни какие центры.
Обсуждаем мы отчасти тоже самое, за исключением того, что деньги и условия жизни теперь для меня не проблема, армия меня всем необходимым обеспечивает. Но тем острее я стал чувствовать свою тугоусваимость с музыке. Раньше я отвлекался на бытовые проблемы, и мог на них свалить вину за неужачи, теперь бытовых проблем у меня нет.
Бег я забросил на два месяца, потому что снег был, а обуви подходящей у меня не было.
Проблема моя не уходила. Я думаю, бег и витамины просто поддерживают моё настроение в приподнятом настроении. Я с этой недели начал бегать, витамины надо заказать.

Можно назвать меня идиалистом, и ничего плохого я в этом свойстве не вижу.

Я вижу. Мир не идеален. Люди не идеальны. Если вы хотите быть идеальным и предъявляете к себе завышенные требования - вы постоянно находитесь в иллюзии и предъявляете к себе завышенные требования. Мучаете себя. Оттого и злость. От того и истерики и самоповреждения. Разве не с этой проблемой вы сюда обратились? Вы не видите взаимосвязь?

Конечно же я не стал «заниматься этим вопросом» в Вашем понимании. Я не собираюсь посещать ни какие центры.

А какое мое понимание в этом вопросе? И как оно отличается от вашего, на ваш взгляд?
Чем вам так не милы психологические центры?

Обсуждаем мы отчасти тоже самое, за исключением того, что деньги и условия жизни теперь для меня не проблема, армия меня всем необходимым обеспечивает. Но тем острее я стал чувствовать свою тугоусваимость с музыке. Раньше я отвлекался на бытовые проблемы, и мог на них свалить вину за неужачи, теперь бытовых проблем у меня нет.

Вот именно. Ряд проблем вы решили, поэтому основная проблема обострилась. Как же вы хотите ее решать, если не приемлете помощь специалистов? Работа с психологом - это самый простой и приемлемый способ решения этой проблемы. Можно еще годами ходить вокруг да около, но проблема не решится сама собой...

Проблема моя не уходила. Я думаю, бег и витамины просто поддерживают моё настроение в приподнятом настроении. Я с этой недели начал бегать, витамины надо заказать.

Дело в том, что до тех пор, пока вы постоянно злитесь на себя, вы находитесь в непрерывном стрессе. Ваш организм постоянно вырабатывает гормоны стресса - кортизол, адреналин, норадреналин, чтобы справляться с ситуацией. Бегом, вы помогаете организму сжигать эти гормоны и ваше состояние нормализуется. Но вы таким образом воздействуете не на причину проблемы, а снимаете симптомы. Причина никуда не уходит. Это тоже самое, что пить обезболивающее, когда болит зуб и избегать поход к стоматологу. Обезболивающим вы снимаете боль, но зуб продолжает гнить. Это может привести к еще более серьезным проблемам - воспаление, гниение кости, заражение крови...
По аналогии с психологическими проблемами - бегом вы снимаете "душевную боль", но не решаете проблему. Гормоны стресса заставляют системы организма работать практически на пределе возможного. С одной стороны, они защищают организм от стресса, с другой стороны, он быстрее изнашивается, появляются хронические заболевания. Пока вы молодой, вы не чувствуете этих последствий. С возрастом они дадут о себе знать.

Владимир, здравствуйте.
Вы не ответили на мое последнее сообщение. Подскажите, данная тема еще актуальна для вас?

Владимир, здравствуйте.
Я закрываю данную тему, так как вы опять перестали отвечать мне.
Если вам вновь потребуется консультация, вы сможете открыть новую тему на сайте.
Удачи вам!