ВСД, ипохондрия, постоянные панические атаки, появилась паранойя и болит сердце. Мне 26 лет

Rusinovdy1991, здравствуйте.

Хочу Вас успокоить. Это не паранойя, это называется кардионевроз - тревога и фантазии о боли в сердце.
Я могу с Вами позаниматься в этой бесплатной теме, если хотите. Я психоаналитик, постоянно работаю с такими проблемами.

Да, это было бы здорово. Спасибо вам большое.

Пока не за что.:)
Как Вас зовут?
Вам нужно будет рассказать всё о своём страхе. О любом, какой только вспомните. И, конечно, о страхе, что заболит сердце. Я буду читать и спрашивать Вас, или что-то Вам расскажу, чего Вы, может, не знаете.
Чем больше расскажете, тем быстрее Вам станет лучше.

И мне бы хотелось знать, чем Вы занимаетесь, с кем живёте, есть ли у Вас друзья, любовь. Это всё имеет отношение к тому, о чём Вы будете говорить.

Меня зовут Дарья, о страхах, даже не знаю. Они появились ещё 8 лет назад. У меня был молодой человек, с коротым расставались очень сложно, он меня преследовал, и пришлось уезжать даже из страны. На протяжении долгого времени поднималось давление, но со здоровьем все было хорошо. Тогда выписали успокоительные. И чуть позже все прошло. А сейчас я уже год без работы и в чужой стране, живу с сестрой и сыном. Молодой человек находиться в России но мы постоянно поддерживаем связь. Через пару месяцев вернусь к нему. И панические атаки снова подступают. Я сама понимаю это головой но ни как не могу себя успокоить. А сейчас дошло до того что я не могу спать по ночам, и даже спокойный стук сердца пугает. Кажется как будто что то не так.

Простите я возраст указала не правильно. Мне 27 , скоро будет 28

Rusinovdy1991, добрый день.
Дарья, очень приятно.:)
Я буду задавать вопросы как психоаналитик.

В чем состояло это преследование мужчины? Почему Вы хотите вернуться к нему, если Вам плохо от этого?

даже спокойный стук сердца пугает. Кажется как будто что то не так.

Что может быть не так?

Он за мной ходил по пятам, даже у работы поджидал, а потом ждал пож дверью дома. Мне было плохо от преследований, а к нему я ни когда не хотела возвращаться.

И я не знаю, на самом деле понимаю, что ни чего не должно случиться. Кажется как будто оно слишком громко стучит, или слишком быстро. Хотя это не так

Сейчас другой молодой человек? Как Вы к нему относитесь?

как будто оно слишком громко стучит, или слишком быстро. Хотя это не так

Откуда знаете, что это не так? Измеряете?

Да, сейчас другой. Если честно не знаю, он мне точно не безразличен. С самого первого дня нам было вместе очень комфортно и весело, он заботливый, всегда за меня переживает.

Считаю пульс. Давление не измеряю

Дарья, сколько раз в день Вы считаете пульс?

1-2. Обычно перед сном

Но Вы сказали, что всё время кажется, что что-то с сердцем. Или только перед сном?

Все время, но днём меня отвлекает сестра. Она успокаивает. Вечером я остаюсь одна, когда иду спать, и в это время отвлечься на много сложнее

Пока что непонятно, от чего нужно отвлечься. Что случится, если Вас не будут отвлекать?

На фоне ВСД у меня частые панические атаки, ощущение, будто я сейчас умру. И всегда это ощущение так или иначе связанно с сердцем. Тем более во время па учащается пульс и поднимается давление. Все время ощущение будто я умираю. И это ещё больше пугает.

Дарья, если всё настолько плохо, то надо ко врачу. Мы здесь можем поговорить только о психологической стороне Вашей проблемы.

Дело в том, что на данный момент я не могу попасть к хорошему врачу. Я в другой стране. Большая часть из них не знает английский, а те кто знают, могу оказать первую помощь не более

Мы с Вами зашли в тупик. Я тоже не врач. И этот сайт психологической помощи, а не врачебной.
Поймите, если Вы не говорите о душевных проблемах, об отношениях, чувствах, социальной жизни, то беседа с психологом не сложится.

Я вас поняла. Спасибо за консультацию. Постараюсь как можно скорее обратиться к врачу.

Будьте здоровы!:)
Приходите на сайт с психологическими проблемами.